Говядина с брокколи

Не знаете что приготовить на обед? Вот рецепт вкусного и полезного блюда.

Говядина с брокколи: рецепт

Ингредиенты:

• 150 гр. говядины
• 200 гр. брокколи
• 1 ч.л. растительного масла
• соевый соус или соль, перец

Приготовление:

1. Мясо натираем солью и специями, заворачиваем в фольгу и отправляем запекаться в духовку при 180 градусах в течении 40 минут.
2. Брокколи отвариваем в подсоленной воде, и слегка обжариваем на сковороде с 1.ч. ложкой масла.
3. Мясо нарезать, выложить на тарелку, а рядом выложить брокколи.

Худейте на здоровье!