Полезные советы на все случаи жизни

Это активизирует работу лимфатической системы, улучшает кровообращение, избавляет от целлюлита

Главная Советы Здоровье 19.07.2020 в 16:15 207 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Это активизирует работу лимфатической системы, улучшает кровообращение, избавляет от целлюлита
Фото: из открытых источников
Чрезмерное употребление жирной пищи, фаст-фудов и сладостей не самым лучшим образом сказывается на нашем здоровье и внешнем виде.

А если добавить к этому недостаточное количество выпиваемой за день чистой воды, малоподвижный образ жизни, стрессы и бессонницы (у кого не бывает!) то можно обрести на свою пятую точку вполне обыденную по сегодняшним меркам проблему — целлюлит.

К сожалению, чудо-крема или самые модные диеты за одну ночь не избавят тебя от «апельсиновой корки». Лучше выдели время для себя любимой и побалуй свое тело массажем. Результат не заставит себя ждать!

Такой метод борьбы с целлюлитом уже успел доказать свою эффективность. Во-первых, он дает стойкий эффект (особенно в сочетании с эфирными маслами или антицеллюлитным кремом).

Во-вторых, повышает тонус кожи, избавляя ее от застойных явлений. В-третьих, помогает избавиться от растяжек вследствие похудения. А в-четвертых, доставляет радость от заботы о своем теле.

Сеанс лечебно-косметической процедуры должен занимать от пяти до десяти минут. Возьми сухую мочалку или щетку и обрабатывай ими проблемные участки.

Помни: процедура не должна вызывать неприятных ощущений. Так же следи за тем, чтобы во время массирующих движений не растягивать кожу. Добейся легкого покраснения и ощущения теплоты.

Важно повторять сеансы регулярно, в идеале каждый день после теплой ванны или душа.

Растирание ног всегда следует начинать с голеней, постепенно поднимаясь к бедрам, а заканчивать процедуры зоной ягодиц или живота (талии).

Нельзя:

  • натягивать кожу;
  • сильно давить на щетку;
  • растирать кожу с максимальным усилием.
Если не следовать этим рекомендациям, то можно травмировать тончайшие лимфатические и кровеносные сосуды, в то время как наша цель — снабдить ткани кровью и сделать хороший лимфодренажо. После процедуры желательно нанести аромамасло или антицеллюлитный крем.

К сожалению, толстые ноги с тканями, перенасыщенными жидкостью, с грубыми стеатомами не вылечить растиранием и антицеллюлитным кремом. Такие проблемы требуют более эффективных процедур и медицинской помощи.

И всë же не стоит отказываться от сухого растирания, ведь таким образом можно не только поддерживать кожу в тонусе, но и мотивировать себя на борьбу с целлюлитом.

Самое главная борьба человека — это борьба с самим собой. А в большинстве случаев — со своей ленью. Если не унывать и не опускать руки, не поддаваться своей лени и бороться до конца — от такого борца сбежит даже целлюлит!
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
При какой температуре воздуха ребенку нужна шапка?
При какой температуре воздуха ребенку нужна шапка?
Цветник на подоконнике
Цветник на подоконнике
Распространенные ошибки в дизайне интерьера
Распространенные ошибки в дизайне интерьера
Проектирование, изготовление и установка металлич...
Проектирование, изготовление и установка металлических конструкций: ос...
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: