Дисбактериоз: мифы и правда о самом популярном недуге 21 века

При любом дискомфорте в животе человек любит себе приписывать "дисбактериоз". На самом деле вокруг этого понятие сформировалось уже множество мифов. Их развеяла врач-диетолог.

В дисбактериозе виноваты антибиотики

Действительно. Одной из самых распространенных причин развития дисбактериоза считается бесконтрольный прием антибактериальных препаратов (особенно пенициллиновой и цефалоспориновой группы). Они губительно действуют на значительную часть представителей нормальной микрофлоры кишечника, чувствительной к данному препарату. Таким образом, создается среда для размножения условнопатогенной микрофлоры, которая к антибиотикам более устойчива.

Основной симптом дисбактериоза  – дискомфорт в кишечнике

Миф. Симптомы дисбактериоза напрямую зависят от тех микроорганизмов, которые придут к власти. Так, в здоровом кишечнике до поры до времени все идет слаженно. Но стоит произойти хоть незначительному нарушению баланса сил между полезной микрофлорой и условно патогенной, как на «бактериологической фабрике» начинается война. 

От того, кто именно завладеет скипетром и короной внутренней империи человека, то есть чья армия окажется самой многочисленной, и зависит самочувствие. В одном случае дисбаланс кишечной микрофлоры вызывает появление запоров, в другом — послабление, в третьем — газообразование, в четвертом — резкие боли в животе.

Биойогурты нельзя принимать постоянно

Правда. Как и любой профилактический препарат, кисломолочные продукты с приставкой био- нельзя принимать постоянно. Ведь для нормального функционирования ЖКТ человек должен следить за тем, чтобы его питание было разнообразным. 

Поэтому что гастроэнтерологи не советуют слишком увлекаться биойогуртами и биокефирами. Лучше всего употреблять их курсами (1 раз в 2—3 месяца), продолжительность которых не должна превышать 10—14 дней. 

Дисбактериоз не заболевание, а симптом

Правда. В международном классификаторе заболеваний человека, принятом во всем мире, такого заболевания, как дисбактериоз кишечника, нет. Нарушение баланса сил между полезной микрофлорой и условно-патогенной медики расценивают как комплекс симптомов. 

Дисбактериоз вызывают «плохие» грибы и микробы

Не всегда. Желудочно-кишечный тракт человека — бактериологическая фабрика. Здесь произрастают и весьма успешно уживаются около 500 различных видов микроорганизмов из 17 семейств. Это и бифидо-, и лактобактерии, и различные энтерококки, и кишечные палочки. 

Помогут решить проблему биопродукты

Миф. Несмотря на обилие полезных бактерий, содержащихся в обогащенных молочных продуктах, они не в состоянии вылечить человека от дисбактериоза. Особенно если это состояние вызвано засильем грибковой инфекции рода Candida и Geotrichum, для которых кисломолочная и углеводистая пища — отличная среда для размножения. Вот почему лечить дисбиоз нельзя без обследования микрофлоры кишечника, в ходе которой специалисту необходимо определить вид или ассоциацию микроорганизмов, господствующих в организме, и их чувствительность к антибиотикам.