Фото: из открытых источников
Знакомьтесь, морской петушок или Вонголе - это моллюск, диетическое и вкусное мясо.
В нем содержится масса полезных веществ, витаминов, минералов и полиненасыщенных жирных кислот. Шеф-повар Максим Тарусин из ресторана «Восход» дарит вам рецепт удивительно вкусных ракушек.
Вам понадобится:
- Белое вино – 120 г
- Сливочное масло – 20 г
- Чеснок – 15 г
- Петрушка – 20 г
- Вонголе (мидии) – 500 г
- Репчатый лук – 70 г
- Соль – 2 г
- Перец – 2 г
- Растительное масло – 10 г
Приготовление:
в предварительно раскаленную сковороду налить растительное масло, добавить мелко рубленный лук, чеснок и обжарить до золотистого цвета.
Добавить предварительно промытые вонголе, накрыть крышкой и протомить в течении 10 минут до раскрытия моллюсков.
Затем добавить белое вино и выпарить его, налить немного воды, сливочное масло, соль, перец и хорошо перемешать. Перед подачей посыпать мелко рубленной петрушкой.