Полезные советы на все случаи жизни

Что приготовить на завтрак из творога

Главная Советы Кулинария 27.01.2020 в 15:18 69 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Что приготовить на завтрак из творога
Фото: из открытых источников
Не знаете, что можно приготовить на завтрак из творога?

Этот продукт годится не только для запеканки или сырников. Попробуйте сделать одно из наших творожных блюд для завтрака – все они вкусные и интересные.

Кстати, в твороге сконцентрированы почти все полезные вещества, которые есть в молоке. Это аминокислоты, кальций, белок, минералы, жир, углекислота и витамины.

Ингредиенты:

  • 1 стакан круглозерного риса
  • 3 стакан молока
  • 1 ст.л. сливочного масла
  • 3-4 ст.л. сахара
  • 200 г пастообразного творога
  • 1 яйцо
  • 2 белка
  • 50 г кураги
  • 50 г изюма
  • Щепотка соли
  • Панировочные сухари

Способ приготовления:

Рис размолоть в блендере в течение 2–3 минут. Затем промыть и залить холодной водой так, чтобы она была на 1 см выше уровня крупы. Поставить на средний огонь.

Как только вода выкипит, добавить молоко и варить на слабом огне до готовности каши, 15-20 минут. В горячую кашу добавить соль и сливочное масло.
Нагреть духовку до 170 °С.

Смешать творог с яйцом и сахаром.

Добавить к рису, тщательно перемешать и добавить сухофрукты.

Белки взбить до мягких пиков. Аккуратно ввести в смесь лопаткой.

Форму смазать сливочным маслом и посыпать панировочными сухарями. Выложить рисовую массу в форму, разровнять лопаткой.

Поставить в духовку на 40-45 минут.

Десерт можно есть как теплым, так и охлажденным, дополнив сметаной, вареньем, медом или сгущенным молоком.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Черный чай: польза и вред для здоровья
Черный чай: польза и вред для здоровья
Простой способ проверить, в норме ли ваш вес
Простой способ проверить, в норме ли ваш вес
7 признаков того, что у вас есть третий глаз
7 признаков того, что у вас есть третий глаз
Три симптома кризиса в семейных отношениях
Три симптома кризиса в семейных отношениях
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: