Полезные советы на все случаи жизни

Что нужно знать о детском сне?

Главная Советы Здоровье 02.05.2020 в 21:06 87 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Что нужно знать о детском сне?
Фото: из открытых источников
В детстве сон — один из важных показателей здоровья ребенка. Особенно маленькие дети не могут сразу погрузиться в состояние сна. Как и взрослые они проходят этапы сна. Поэтому многие родители, усыпив свое чадо, старается аккуратно двигаться вокруг него. Иначе придется снова постараться усыпить его. Но что делать если ввести его в состояние сна сложно?

После общения со специалистами вы получите консультации психолога, педагога и специалиста по развитию . Подход к каждому индивидуален.

По ночам малыши часто просыпаются, это нормально. Даже у взрослых есть фазы кратковременного пробуждения. Это происходит при переходе на фазу легкого сна. Просто некоторым малышам не требуется помощь взрослого, а другим нужно успокоиться и снова глубоко заснуть.  Так что пугаться этого не стоит. Также и цикл самого сна у детей более короткий чем у взрослых. А также последовательность сна немного отличается. Сначала может идти быстрый сон, этому соответствуют различные причмокивания, подрыгивания и т.п. Или первой фазой может быть поверхностный сон, а за ним уже быстрый.

Не забывайте о том, что малыши рано встают. Как только вашу комнату заполняет свет — он открывает глазки. Привыкните к этому. Через пару часов он вновь уснет. Так настраиваются внутренние часы малыша.

Лучше конечно будет укладывать ребенка в кроватку до того, как он уснет. Это станет хорошей привычкой для него. Нужно чтобы он сам научился успокаиваться, для этого давайте ему пространство и  возможность развивать этот навык. Ваша помощь потребуется только если ребенок сильно заплачет. Будьте терпеливы, этот процесс может занять некоторое время.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Профессиональная косметика для волос
Профессиональная косметика для волос
Совершенство видеосвязи для новичков
Совершенство видеосвязи для новичков
Как запечь картофель в духовке целиком
Как запечь картофель в духовке целиком
Чем зеленые брюки выгодно отличаются от остальных
Чем зеленые брюки выгодно отличаются от остальных
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: