Полезные советы на все случаи жизни

Что более опасно для здоровья человека: сахар или табак?

Главная Советы Здоровье 31.12.2020 в 16:13 94 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Что более опасно для здоровья человека: сахар или табак?
Фото: из открытых источников
Большинство людей уже наслышаны о том, что нужно ограничивать ежедневное употребление сахара. Но ученые Калифорнийского университета считают, что нужно не просто ограничить его употребление, сахар нужно приравнять к табаку или алкоголю.

За последние 50 лет общее потребление сахара утроилось. Естественно, сахар присутствует и во многих натуральных продуктах питания, но его употребление нужно контролировать в целях борьбы с ожирением и для укрепления здоровья.

Сахар вызывает такое же привыкание, как и табак. Исследования показывают, что сахар приносит только вред человеческому организму. К последствиям его употребления можно отнести ожирение и другие проблемы со здоровьем.

Многочисленные исследования, которые были направлены на выявление вреда и пользы сахара для организма человека доказывают, что сахар при избыточном его потреблении сильно увеличивает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.

Необходимо отметить и то, что у людей, которых называют сладкоежками, из-за большого потребления сахара нарушается обмен веществ и значительно слабеет иммунная система. Также сахар способствует преждевременному старению кожи и ухудшает ее свойства, что приводит к потере эластичности, могут появиться угревые высыпания, изменяется цвет лица и многое другое.

После того как эти данные исследований стали известны, можно и правда назвать сахар «сладким ядом», так как сахар действует на организм медленно, но неотвратимо на протяжении всей жизни человека, принося ощутимый вред всему организму. Будь осторожен и не дай этому яду себя убить!
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Живот уйдет и проступит пресс! Минус 5 килограмм ...
Живот уйдет и проступит пресс! Минус 5 килограмм за 30 дней, достаточн...
Если вы принесете в жилище это растение, тараканы...
Если вы принесете в жилище это растение, тараканы и крысы забудут доро...
Чтобы даже в 55 выглядеть на 30, возьмите за прив...
Чтобы даже в 55 выглядеть на 30, возьмите за привычку намазывать и вти...
Вот что происходит с твоим мозгом, если ты мало с...
Вот что происходит с твоим мозгом, если ты мало спишь
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: