Четыре стихии психотерапии

---

Как шло развитие современной психотерапии? Что повлияло на нее? Делать упор на эмоции или на поведение? Как влияют психологические приемы на человека?

Психология берет свое начало в медицине, так же, как и психоанализ. Их появление связывают с последней четвертью XIX века. Условные рефлексы изучались в только что открывшихся психологических и физиологических лабораториях.

Британский ученый Брэд, заинтересованный учением знаменитого на то время Месмера, стал ставить собственные опыты, в результате которых ему удалось усыпить своего знакомого с помощью фиксации его взгляда. Затем французский врач Дюмон стал применять внушение посредством слов во время гипноза для лечения людей. Так, с гипноза началась развиваться психотерапия.

1. Психоанализ

Всем известно, что основоположником психоанализа является Зигмунд Фрейд. Он применял этот метод для диагностики и лечения неврозов. Разбор случая проводился посредством вопросов и ответов.

В помещении, где осуществлялся опрос, присутствовали профессора и студенты. Это было похоже на допрос, в котором пациенту не позволялось говорить ничего постороннего.

2. Когнитивно-поведенческая терапия

Здесь внимание сосредоточено не на душе, а на поведении.

Человека погружают в обстановку страха, а терапевт тем временем внимательно наблюдает за состоянием больного. В зависимости от действий пациента врач подбирает и применяет определенную методику, которая поможет ему в лечении.

3. Экзистенциальный и гуманистический подход

Этот подход изучает человека в общем и всю его жизнь. Он помогает людям анализировать вопросы своей жизни, сделать ее более реализованной. Целью является помощь клиенту почувствовать себя достаточно значимым, способным на большее, видеть выбор там, где, казалось бы, выхода нет.

4. Трансперсональный подход

Данный метод изучает духовный кризис, интуицию, высшие состояния сознания и прочее. Эта техника освобождает внутреннюю энергию, которая оберегает человека от травмирующих переживаний, и направляет ее на исцеление и решение проблем. Эта программа включает в себя холотропное дыхание, психосинтез, ребёфинг, вайвэйшн.

В лечении есть трое: больной, болезнь и врач. Если пациент встанет на сторону болезни — она победит. Но если же на сторону врача, то вместе они одолеют проблему. Кому прийти на помощь — решать вам.