Полезные советы на все случаи жизни

Боли в шее появляются неспроста

Главная Советы Здоровье 01.03.2020 в 09:36 2679 1.0 из 5 / 1 demeshmm
Боли в шее появляются неспроста
Фото: из открытых источников
Часто бывает, что после ссоры или спора у меня начинает болеть шея. Я подозреваю, что шейный отдел позвоночника и правда реагирует на конфликты. Как болезни этого отдела объяснить с точки зрения психосоматики?

Вы уже замечали, что здоровье шейного отдела может нарушаться при вступлении в споры и ссоры. Но конфликтность — далеко не единственное, что приводит к болезням этой части позвоночника.

Чтобы разобраться с этим, давайте сначала поразмышляем: для чего мы используем шею? С ее помощью мы поворачиваем голову так, чтобы видеть то, что происходит вокруг нас.

То есть шея позволяет нам видеть окружающую действительность со всех ракурсов и со всех сторон.

Если же вы спорите с кем-то, считая свое мнение единственно верным, то отказываетесь от этой способности, не хотите рассматривать ситуации с разных точек зрения, проявляете упрямство.

Тогда и появляется боль, о которой вы говорите в своем письме. Также могут ощущаться «одеревенение» и негибкость мышц, другие симптомы шейного остеохондроза и других болезней.

Подумайте: почему такие симптомы часто встречаются у пожилых людей? Дело в том, что они «затвердевают» в своих убеждениях и привычках, становятся негибкими. Тогда и верхний отдел позвоночника теряет гибкость, отчего и начинаются проблемы со здоровьем.

Что вам следует сделать для выздоровления?

  1. Поймите, что упорство и упрямство — это разные вещи. Вы можете быть упорной и благодаря этому достигать хороших результатов, например, в работе. Но если ваши принципы, привычки и стереотипы мешают вам самой, от них следует отказаться.
  2. Учитесь быть гибкой в общении с другими людьми, тогда и ваша шея будет гибкой и здоровой. Развивайте в себе умение уступать и уважать чужое мнение. Анализируйте разные точки зрения на одни и те же ситуации. Даже если вы хотите высказать критику какого-то суждения, начните с того, с чем вы согласны. И лишь потом упомяните то, с чем вы не можете согласиться.
  3. Повторяйте следующие аффирмации:
  • «Я открываю в себе гибкость и умение смотреть на жизнь с разных точек зрения. Я уважительно отношусь к другим людям и прислушиваюсь к их мнению. При необходимости я могу уступить и отказаться от своих принципов».
  • Произносите эти утверждения в свободные минуты. Хорошо, если вы будете повторять их и во время других исцеляющих действий, например при выполнении упражнений и массажа шеи.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как понять что мужчина тайно влюблен и скрывает с...
Как понять что мужчина тайно влюблен и скрывает свои чувства
Как не провалить первое свидание с мужчиной
Как не провалить первое свидание с мужчиной
7 причин по которым нельзя носить телефон в карма...
7 причин по которым нельзя носить телефон в кармане
Какая фигура нравится всем мужчинам: разоблачаем ...
Какая фигура нравится всем мужчинам: разоблачаем стереотипы
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: