Полезные советы на все случаи жизни

Боль в пояснице

26.12.2018 74 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Боль в пояснице
Боль в пояснице — один из самых распространенных видов боли и, кроме того, это самая частая причина обращения к врачам. Восемьдесят процентов людей уже к 30 годам начинают чувствовать боли в пояснице.

Боли в поясничном отделе спины могут иметь разный характер и быть следствием разнообразных нарушений.

Боль может быть острой, ноющей, колющей, тупой, жгучей, а также может либо локализоваться в одной позвоночной точке, либо распространиться от поясницы на всю спину или на ногу. Боль может появляться внезапно, а может возникать почти незаметно и постепенно усиливаться.

Выделяют 3 типа болей в пояснице 

  • Острая
  • Длится не больше 3 месяцев. Это самый распространенный тип поясничной боли, и избавиться от него можно при помощи лечения на дому в течение 4–6 недель.
  • Рецидивирующая
  • Это когда периоды острой боли в пояснице повторяются.
  • Хроническая
  • Если острая боль в пояснице не проходит спустя три месяца, она становится хронической.

Причины болей в пояснице 

  • Травмы, растяжения связок, чрезмерные нагрузки, смещение позвонков (спондилолистез, спондилолиз).
  • Компрессионный перелом позвоночника, вызванный остеопорозом, артрит, врожденные проблемы или болезни позвоночника.
  • Сдавливание корешков нервов спинного мозга, межпозвоночная грыжа, смещение позвонков, стеноз позвоночного канала, остеохондроз (может вызывать дегенеративные процессы в позвоночнике).
  • Переломы позвонков.
  • Разные деформации позвоночника (кифоз, сколиоз, лордоз).
  • Нагноительные процессы, развивающиеся у лиц с эпителиальным копчиковым ходом.
Старение (кожа и мышцы теряют свою эластичность, что увеличивает риск травм, а позвонки изнашиваются и перестают выполнять функцию амортизаторов между костями).

Беременность.

Люди с любым искривлением позвоночника.

Все, кто проводит достаточно много времени в сидячем положении.

Люди со слабым мышечно-связочным аппаратом.

Страдающие ожирением, курильщики и особы, злоупотребляющие алкоголем.

В любом случае, самодиагностика боли в спине — дело нехорошее.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Признаки того, что вы успешно прошли собеседование
Признаки того, что вы успешно прошли собеседование
Когда начать воспитывать малыша?
Когда начать воспитывать малыша?
Как научится любить себя: дельные советы
Как научится любить себя: дельные советы
Чтобы не болеть: 5 эффективных натуральных антиби...
Чтобы не болеть: 5 эффективных натуральных антибиотиков
Усыновление ребенка: станет ли он родным?
Усыновление ребенка: станет ли он родным?
Что нужно знать, чтобы не стать жертвой карманник...
Что нужно знать, чтобы не стать жертвой карманников?
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: