Боишься критики? Избавляемся от страха критики

СоветыДругие советы
Боишься критики? Избавляемся от страха критики
Фото: из открытых источников
290 NataVNataV
Разбираемся с экспертом, как побороть страх критики

Как часто мы боимся и переживаем о том, что о нас скажут окружающие? Красивая ли у нас прическа, хорошо ли мы выполнили свою работу, достойны ли мы занять эту должность… Разбираемся с экспертом, как побороть страх критики

Советы как избавиться от страха критики

  • концентрация внимания – следует выяснить, кто для вас является источником негативной информации, и попросите этих людей не передавать вам сплетни;
  • общение со сплетниками: предложите этим людям поговорить о себе, а еще узнайте информацию, которая вас интересует напрямую;
  • фокусирование на себе – добавьте к жизни хобби и увлечения, чтобы не было времени переживать из-за сплетен о себе.
  • Только проживая свою жизнь по полной, вы сможете по-настоящему наслаждаться ритмом и достижениями. С этим придет и чувство сострадания к людям, которые вместо того, чтобы достигать чего-то, фокусируются на вас, – поделилась эксперт.


 

Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
То, что вы увидите первым, многое расскажет о ваш...
То, что вы увидите первым, многое расскажет о вашем характере — в...
Камни богатства для знаков Зодиака: какой минерал...
Камни богатства для знаков Зодиака: какой минерал купить, чтобы п...
Люди с таким характером могут никогда не получить...
Люди с таким характером могут никогда не получить повышения на ра...
Сильнее любят и горько плачут: 6 самых сентимента...
Сильнее любят и горько плачут: 6 самых сентиментальных знаков Зод...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.