"Безобидные" симптомы того, что у вас повышен сахар в крови

СоветыЗдоровье
Фото: из открытых источников
523 MaDemMaDem
Внимание к уровню сахара в крови - это обязательный элемент проверки для всех. Особенно для тех, у кого есть подозрения на диабет.

Повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия) может привести к повреждению нервов, кровеносных сосудов, внутренних органов.

Чтобы не допустить подобного развития, следует не допускать повышения, а значит, внимательно следить за первыми признаками.

Бывает так, что уровень сахара выше, чем обычно, но еще не дошел до того уровня, когда можно констатировать развитие диабета у человека. Такое состояние называется преддиабет. Обычно он не имеет признаков.

При условии соблюдения здорового питания, физической активности, поддержания нормального веса можно вернуть сахар в норму, не доводя до диабета 2 типа.

Признаки повышения сахара в крови могут быть следующие:
чувство усталости;
  • затуманенное зрение;
  • головная боль;
  • частое мочеиспускание;
  • жажда;
  • сухость во рту;
  • сложно концентрироваться;
  • чувство голода;
  • боли в животе;
  • протемнение кожи на шее, локтях, суставах.
  • склонность организма к воспалительным процессам, которые имеют затяжное течение;
  • чрезмерный рост условно-патогенной флоры (кандидоз - молочница), длительное заживление ран, склонность их к нагноению.
  • снижение чувствительности кожи, в т.ч. болевой.
Посокольку повышение сахара в крови может быть вызвано определенными отклонениями в питании и в целом в образе жизни, то следует обратить внимание на них и стараться не допускать.

Среди наиболее частых причин отметим такие:
  • употребление пищи, богатой углеводами;
  • наличие инфекционного заболевания;
  • состояние стресса;
  • малоподвижный образ жизни;
  • лишний вес, особенно на талии;
  • наследственность;
  • возраст старше 45 лет.
Обязательно посетите врача, если вы заметили у себя какие-либо упомянутые симптомы. Особенно, если у вас среди близких родных есть люди с диабетом. Будьте здоровы! 
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
На кухне и в быту: как использовать выдохнувшееся...
На кухне и в быту: как использовать выдохнувшееся вино
Что посмотреть: 5 новых захватывающих сериалов 20...
Что посмотреть: 5 новых захватывающих сериалов 2024 года на вечер
Как отмыть отпечатки пальцев с любых поверхностей...
Как отмыть отпечатки пальцев с любых поверхностей: советы опытных...
Лазерная эпиляция: в чем особенности процедуры, е...
Лазерная эпиляция: в чем особенности процедуры, ее плюсы и минусы
Комментариев: 1
alyonadrozd
Алёна Алисова 06.08.2020 в 20:20
Ничего себе безобидные, да организм кричит о необходимости снизить сахар в крови. У меня 2-3 симптома из списка вызвали опасения за здоровье. По анализам сахар был действительно повышен, привела показатели в норму при помощи чая эвалар био при диабете. Кто узнал у себя описанные симптомы, не помешает тоже сдать анализы.
Войдите, чтобы оставить комментарий.