Планка — одно из наиболее эффективных упражнений для укрепления мышц тела. Стоя в этой позиции, ты можешь одновременно сжигать жир&nbs...

По правде говоря, итальянскую пиццу ничто не заменит. Но поскольку смаковать настоящей пиццей удается не всем, то мы подыскали для тебя альтернативу&h...

Каждая женщина мечтает быть стройной и привлекательной. Проблемными зонами для многих являются бедра и ягодицы. Чтобы подкачать их к пляжному сезону, ...

Разобраться во всех тонкостях непросто, но мы попробуем развенчать 10 самых популярных мифов о здоровом питании.

Ну что же, расставим всё...

Рецепт стройной фигуры на удивление прост: нужно всего лишь отказаться от хлеба. Тяжело? Проще простого!

Предлагаем твоему вниманию 9&nbs...

Этот рецепт привлек меня своей незатейливостью.

Процесс приготовления торта занимает мало времени, кроме того, не нужно яиц, молока и сли...

Ох уж этот целлюлит! И талия стройная, и ноги красивые, а он раз — и появился невесть откуда! Если проблема «апельсиновой корки&...

Эти кексы выглядят очень ярко, и с первого взгляда совсем непонятно, что приготовили их из курицы! Я никогда не пробовал подобного блюда раньше и стра...

Секрет в том, чтобы использовать рис как лекарство. Он способен очистить организм от токсинов и шлаков, решить проблемы с кожей, улучшить цв...

Маскарпоне — мягкий сливочный сыр, родом из Италии, который используют для приготовления многих популярных десертов. Заменить его в рецепте...

В наше время сложно убежать куда-нибудь от пыли и грязного воздуха, потому что он окружает нас повсюду и является причиной многих заболеваний.
<...

Спагетти с фаршем и томатной пастой можно приготовить весьма необычным способом, который понравится всем любителям ярких и сытных блюд. Тебе пона...

Трансглютаминаза — слово, которое не очень-то на слуху. Но и про клей для мяса я ничего не слыхал ранее. Обычное мясо из магазина може...

Многие знают, что овсянка на завтрак — это идеальное начало дня. Учитывая это, мы решили подсластить твое утро. Предлагаем оценить блю...

О пользе пророщенных семян и зерен знают практически все люди, которые ведут здоровый образ жизни. Многие уже проверили на себе их целебные свойства.<...

Русская национальная кухня необыкновенно самобытна и интересна. На протяжении своего многовекового существования она впитала и творчески пер...