7 способов вылечить трещины на пятках

---

На пятки при ходьбе приходится основная нагрузка тела. С научной точки зрения трещины на пятках относятся к механическим дерматитам. Причины возникновения трещин разные, в основном трещины образуются как из-за ношения тесной обуви, так и из-за биохимических локальных дефектов кожных покровов: нарушение аминокислотного, белкового обмена, недостаток витаминов группы «А» и «Е», снижение активности ферментов.

Возможно, причиной могут являться заболевание щитовидной железы, гормональные изменения или сахарный диабет. Кроме того, что это не эстетично, еще есть опасность, что внутри этих трещин может поселиться грибок.

Чем вылечить трещины на пятках?

Лучше всего сначала сдать анализы и выяснить , что является причиной появления трещинок на наших пяточках.

Если ты здорова, то постарайся понять на что именно реагируют твои пятки, возможно из-за тесной обуви, или неправильного ухода.

1. Избавиться от тонких насечек на пятках поможет тертое яблоко. Натрите яблоко на мелкой терке и выложите пюре на кусочек плотной ткани, приложите к пяткам, зафиксировав компресс бинтом.

2. Для смягчения огрубевшей кожи стоп, на 1литр воды положите 1столовую ложку картофельного крахмала. Вода должна быть теплой. Ноги в воде держать 30мин., при необходимости долевать теплую воду. После процедуры промокнуть ноги и смазать питательным кремом.

3. Для увлажнения глубоких трещин протирать пятки срезом свежего помидора, или томатным соком. Ни в коем случае не кетчупом, последствия могут быть серьезными.

4. Для лечения трещин прикладывайте на ночь к трещинам капустный лист, а утром смазывайте пяточки увлажняющим кремом для ног.

5. Для смягчения кожи ступней пропитать натуральным оливковым маслом хлопчатобумажные носки, надеть завернуть ноги в пленку, подержать компресс 3 часа, смыть теплой водой.

6. В народной медицине для лечение трещин на пятках используют простоквашу, смешанную со сливочным маслом. Потребуется 30грамм сливочного масла и 0.5 стакана простокваши. Масло взбить и перемешать с простоквашей. Для ног предварительно сделать теплую ванночку с содой, затем нанести смесь на пятки, втирая в трещинки круговыми движениями.

7. Использовать смягчающие средства содержащие пчелиный воск, предварительно сделав ванночку для ног с содой.