5 признаков, что вы находитесь в зависимых отношениях

---

Небольшая взаимозависимость на первых этапах отношений — вполне нормальное и безобидное явление.

Однако если пара вместе уже давно, а признаки зависимости проявляются до сих пор — это тревожный знак.

Как же отличить здоровые отношения от токсичных, у которых нет будущего? Есть несколько признаков, которые на первый взгляд могут показаться совершенно нормальными, но в действительности они очень опасны. Рассмотрим их подробнее.

1. Вы делаете гораздо больше, чем ваш партнёр

В таких отношениях практически всегда один партнёр делает больше другого. Второй может просто не хотеть вносить свой вклад в их развитие, или же не верить, что его попытки принесут какие-то плоды.

2. Вы боитесь быть покинутым

Люди, находящиеся в созависимых отношениях, часто испытывают страх перед тем, что партнёр их когда-нибудь бросит. В попытках сохранить брак они зачастую решаются на безрассудные поступки. 

3. Вы ставите интересы партнёра выше своих собственных

Чрезмерная забота о других и склонность во всём угождать партнёру, закрывая глаза на свои желания, представляют серьёзную угрозу для отношений. Кроме того, вы не обязаны любить всё, что нравится вашей второй половинке. Если ваши интересы в чём-то расходятся, разумным решением будет заниматься своими хобби отдельно друг от друга.

4. Вы не можете уйти

Если в отношениях вы чувствуете себя, словно в западне, — это тревожный звоночек. Попробуйте заново пересмотреть свои жизненные ценности. Не стоит считать, что любые отношения, пусть даже и токсичные, лучше, чем никакие.

5. Вы требуете, чтобы партнёр изменился ради вас

Постоянные жалобы и требования по поводу того, что ваша вторая половинка делает или не делает, также могут свидетельствовать о созависимых отношениях. Вы вполне можете высказывать свои мысли по какому-либо вопросу, но нельзя ждать от партнёра, что он перестанет быть самим собой.