Полезные советы на все случаи жизни

4 рецептов для деловых гурманов. Обедай вкусно, даже когда торопишься

Главная Советы Кулинария 24.12.2020 в 10:19 102 0.0 из 5 / 0 demeshmm
4 рецептов для деловых гурманов. Обедай вкусно, даже когда торопишься
Фото: из открытых источников
Побаловать себя каким-нибудь необычным рецептом хочется даже тогда, когда на вахту возле плиты совсем нет времени. Гурман — это призвание, люди, любящие изысканную еду, утонченны во всем. Эти 4 рецептов пригодятся всем поклонникам нестандартных блюд, у кого дел по горло.

Даже очень деловые люди заслуживают вкусный, питательный, качественно приготовленный обед! Запасись соответствующими продуктами и всю рабочую неделю наслаждайся обедами, к которым ты не привык. Мировая кухня хранит столько сокровищ, какой смысл в давно приевшихся ланчах из яичницы и гречневой каши?

Буррито

Ингредиенты:

  • 1 ст. риса
  • 1 ст. соуса сальса
  • 3 ст. порезанных листьев салата ромэн
  • 1 банка консервированной кукурузы
  • 1 банка черной фасоли
  • 2 помидора, нарезанных кубиками
  • 1 авокадо, нарезанный кубиками
  • 2 ст. л. нарезанного корня кориандра или сухих специй
  • 1 ст. сметаны
  • 1 головка чеснока, выжатая в чеснокодавке
  • сок 1 лайма или лимона
  • 1/4 ч. л. соли

Приготовление:

Отвари рис. Сделай соус из сока лимона, сметаны, чеснока и соли. Размешай рис с овощами и соусом, добавь острых специй по вкусу.

Запеканка из лосося в сливочном соусе

Ингредиенты:

  • 300 г лосося
  • 150 г брокколи
  • 4 веточки спаржи
  • 400 мл жирных сливок
  • 70 г сыра
  • 2 яйца
  • черный молотый перец
  • соль
  • зелень
Отвари на пару брокколи и лосось в течение 4 минут. Спаржу, пропаренные брокколи и лосось разрежь на кусочки, выложи в форму для запекания, смазанную маслом. Приготовь заливку из двух взбитых яиц, сливок, натертого сыра и зелени. Посоли и поперчи соус, залей им овощи и лосось. Запекай блюдо 25 минут в разогретой до 190 °C духовке. Готовую запеканку укрась свежей зеленью и сбрызни лимонным соком.

Макароны со шпинатом и сливочным сыром

Ингредиенты:

  • 150 г пасты
  • 100 г репчатого лука
  • 1 пучок свежего шпината
  • 1 чеснок
  • 10 г сушеного тимьяна
  • 75 г сливочного сыра
  • 40 мл оливкового масла
  • черный молотый перец
  • соль

Приготовление:

Отвари макароны. Выложи на горячую сковородку нарезанный лук, раздавленный чеснок и листья тимьяна. Сюда же добавь листья шпината, затем сливочный сыр, хорошо всё размешай. Когда шпинат протушится, добавь в сковороду макароны и оставшиеся листья тимьяна.

Наггетсы из семги

Ингредиенты:

  • 250 г филе норвежской семги
  • 1 луковица
  • 1 цукини
  • 3–4 ст. л. муки
  • 2 яйца
  • 2 ст. л. мелко нарезанной петрушки
  • 1 ст. л. орегано
  • 1 лимон
  • дижонская горчица
  • оливковое масло

Приготовление:

Смешай в миске тертый цукини, нарезанную кубиками семгу и обжаренный лук. Взбей тесто из яиц, муки, зелени, соли и перца. Соедини тесто с семгой и цукини. Выкладывай наггетсы на горячую сковороду и обжаривай до золотистой корочки. Готовую закуску помести на салфетку, чтобы удалить излишки жира.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Давно искала простой способ разнообразить обычные...
Давно искала простой способ разнообразить обычные блюда без особых зат...
Это активизирует работу лимфатической системы, ул...
Это активизирует работу лимфатической системы, улучшает кровообращение...
Фразы, которые мужчины обожают слышать во время…
Фразы, которые мужчины обожают слышать во время…
Вот в каком возрасте женщинам следует отказаться ...
Вот в каком возрасте женщинам следует отказаться от длинных волос
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: