Полезные советы на все случаи жизни

10+1 признаков тревожного расстройства. Когда действительно стоит беспокоиться?

15.05.2019 35 4.0 из 5 / 1 demeshmm
10+1 признаков тревожного расстройства. Когда действительно стоит беспокоиться?
Фото: из открытых источников
Нарушения психики не всегда заметны с первого взгляда. Иногда они маскируются под обычным поведением.

Тревожное расстройство относится именно к таким. Но это не значит, что его не надо лечить! Ведь повышенная тревожность часто бывает у людей с клинической депрессией, а также с биполярным или обсессивно-компульсивным расстройствами.

1+10 признаков тревоги, которые действительно заслуживают внимания

Тревожные расстройства могут проявляться по-разному: синдром общей тревожности, социальные страхи, ипохондрия, посттравматический стресс, панические атаки. И даже фобии!

Основной симптом

Главным проявлением этого нарушения психики является хроническое ощущение тревоги (не менее 6-ти месяцев), хотя повода нервничать нет. Эмоции при этом могут зашкаливать!

Такая тревога полностью меняет жизнь человека: он отказывается от работы, хобби, встреч с друзьями или новых знакомств. Из-за повышенных переживаний на все это нет ни времени, ни сил!

Другие 10 признаков тревожного расстройства

Кроме того, есть еще несколько симптомов, на которые обязательно стоит обратить внимание при наличии основного:
  • Хроническая усталость;
  • Бессонница и другие нарушения сна;
  • Иррациональные страхи;
  • Снижение внимания, ухудшение памяти, потеря ясности мышления;
  • Тремор рук, тики лицевых мышц (например, глазных);
  • Повышенная раздражительность;
  • Головокружение;
  • Учащенное сердцебиение при отсутствии сердечных патологий;
  • Повышенная потливость;
  • Недиагностируемые боли в голове, животе, мышцах.

Когда начинать беспокоиться?

Повышенная тревожность сама по себе не говорит о том, что с человеком что-то не так.

Но если вы обнаружили у себя вышеперечисленные симптомы, которые длятся более полугода, то лучше проконсультируйтесь со специалистом.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Sovetnika.net.
Читайте также
​Гимнастика для детей 4 лет
​Гимнастика для детей 4 лет
Харчо: рецепт вкусного постного супа
Харчо: рецепт вкусного постного супа
Иглоукалывание: показания, лечение, польза и вред...
Иглоукалывание: показания, лечение, польза и вред, противопоказания
Отбеливание зубов по системе Zoom 3
Отбеливание зубов по системе Zoom 3
Компьютерные стойки от интернет-магазина «Бит и Б...
Компьютерные стойки от интернет-магазина «Бит и Байт»
ТОП-5 продуктов, которые не испортят фигуру
ТОП-5 продуктов, которые не испортят фигуру
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: