Полезные советы на все случаи жизни

Волшебное время: как успеть все за 10 минут

07.11.2018 46 4.0 из 5 / 1 sovetnik
Волшебное время: как успеть все за 10 минут
«У меня нет времени», – правда, знакомая фраза? У каждого из нас есть задачи, которые мы постоянно откладываем: новые проекты, личные дела, чтение книг и т.д. Как же сделать так, чтобы время на все это все-таки нашлось? Есть выход – попробуйте правило 10 минут.

Как «работает» время

Все просто: вам кажется, будто у вас нет свободного времени. Но на самом деле – оно есть, и его не так уж и мало. Даже самые занятые люди, как правило, могут найти десять свободных минут и посвятить их какой-нибудь мелочи. Если развить в себе привычку делать это ежедневно, то будьте уверены, что вы сможете, наконец, выполнить запланированное.
Вам наверняка кажется, что десять минут – это крайне мало. Но это не так. Посчитайте сами: десять минут в день – это почти целый час свободного времени в неделю. Его можно посвятить любому делу. Всему, что захотите.

Десять минут в день – это почти целый час свободного времени в неделю. Его можно посвятить любому делу. 

Инструкция по применению

Как применять правило 10 минут? Тут тоже нет ничего сложного. Представим, что у вас есть проект, который вам необходимо реализовать, но вы все никак не можете сделать первый шаг. Чтобы сдвинутся с мертвой точки, выделите первые десять минут на планирование своей деятельности. В течение этого времени разбейте проект на этапы, распишите в нужном порядке задачи, которые необходимо реализовать на каждом из них, а также выделите реалистичные подзадачи, которые можно будет выполнить в течение десяти минут. Затем запланируйте по одной подзадаче в день и прилежно следуйте намеченному плану.

Благодаря регулярности своих действий вы сможете втянуться в работу и набрать нужную скорость. Более того: вполне возможно, что 10 свободных минут постепенно начнут перерастать в 15, 20 и даже 30 минут. Да-да, вы сами не заметите, как у вас «вдруг» появится время на то, что вы никак не могли реализовать.

«Волшебные» минуты можно потратить на саморазвитие (чтение книг, прослушивание подкастов, просмотр лекций на Coursera), мини-зарядки, написание личных заметок или же просто на обдумывание чего-либо.

Правило 10 минут можно использовать не только для больших и сложных проектов. Например, если у вас есть какие-то небольшие задачи, вы можете их сгруппировать и выполнить (или выполнять каждый день, если они регулярные) во время очередной 10-минутки. Так вы перестанете отвлекаться на них в течение дня. Кроме рабочих проектов и задач, «волшебные» минуты можно потратить на саморазвитие (чтение книг, прослушивание подкастов, просмотр лекций на Coursera), мини-зарядки, написание личных заметок в блокноте или же просто на обдумывание чего-либо. В общем, вариантов очень много.

Как найти свободное время

Это самый главный и важный вопрос. Чтобы на него ответить, вам понадобится скрупулезно и детально проанализировать свой рабочий день и подсчитать, на что вы тратите свое время и сколько. Для вашего удобства можно расписать все это на листе А4. Посмотрите на то, что получилось, и вы увидите, что у вас РЕАЛЬНО есть 10 свободных минут. Нет? Тогда подумайте, какую из ваших задач вы можете начать выполнять на 10 минут меньше. Еще один источник свободного времени – завтрак, обед, поездка на работу, возвращение домой, утренние часы сразу после прихода на работу и т.д.
Повторимся: на самом деле у вас больше временных ресурсов, чем вы думаете. Помните об этом каждый раз, когда вам хочется сказать, что у вас нет времени.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Как полюбить себя?
Как полюбить себя?
Как выбрать полупромышленный кондиционер?
Как выбрать полупромышленный кондиционер?
Серьги каффы: купить или сделать своими руками?
Серьги каффы: купить или сделать своими руками?
Что нужно знать, чтобы не стать жертвой карманник...
Что нужно знать, чтобы не стать жертвой карманников?
Какие основные преимущества Ксеомина?
Какие основные преимущества Ксеомина?
Что делать если ребенок отказывается кушать?
Что делать если ребенок отказывается кушать?
Комментариев: 1
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Лика44
Лика44 08.11.2018 в 19:48
К сожалению рассчитать не всегда всё удаётся. Непредвиденные ситуации с завидной регулярностью появляются. И это часто не вина человека, а вина бюрократии скорее. Вот за счет этого и теряется большое количество времени.
Войдите:
Код *: