Полезные советы на все случаи жизни

Смузи с апельсином и имбирем

27.11.2018 54 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Смузи с апельсином и имбирем
Апельсин – не только вкусный и сочный фрукт, но также богатый источник витамина С. А когда еще наш организм нуждается в подпитке этим витамином, как не в холодные времена, когда много кто болеет простудой и гриппом. 

Имбирь оказывает положительное воздействие на пищеварительный тракт, а также делает чаи невероятно вкусными.

Как известно, 80% всего иммунитета находится в кишечнике, поэтому нужно содержать его здоровым. Для этого добавляйте немного имбиря свой ежедневный рацион.

Смузи с апельсином и имбирем

Сочетание апельсина и имбиря дает мощный заряд здоровья для всего организма. Более того, он очень вкусный!
Ингредиенты:
  • 2 средних очищенных апельсина
  • 1,25 см головки свежего очищенного имбиря
  • /4 авокадо
  • 3 стакана вымытого салата ромэн
  • 1 стакан миндального молока или любого орехового молока
  • горсть кубиков льда
Приготовление:
Взбей все ингредиенты в блендере. Второй порцией можно кого-то угостить или оставить его в контейнере без доступа воздуха на 24 часа.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Как избавиться от ночного храпа
Как избавиться от ночного храпа
Как кошки влияют на здоровье своих хозяев
Как кошки влияют на здоровье своих хозяев
Как правильно привить яблоню черенком?
Как правильно привить яблоню черенком?
Когда начать воспитывать малыша?
Когда начать воспитывать малыша?
На что обратить внимание заёмщику, подписывая кре...
На что обратить внимание заёмщику, подписывая кредитный договор?
Вред кетчупа для фигуры
Вред кетчупа для фигуры
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: