Почему счастье противопоказано и 1 путь, как можно обхитрить природу
Мы уверены, что для достижения счастья должно быть выполнено определенное условие. "Вот куплю квартиру / уйду в отпуск / рожу ребенка / выиграю в лотерею миллион, и тогда..." Счастье не где-то там далеко. Оно уже здесь. А вот чтобы разглядеть его, нужно приложить усилие.
Вам не кажется порой, что усилия по достижению счастья тщетны? Как попытка плыть против течения. Ведь у нас заложена программа большую часть времени оставаться недовольными. Вспомните: «Как будет здорово, когда я найду хорошую работу (куплю квартиру, выйду замуж)». Или другой вариант: «Как было прекрасно, когда...»
И прошлое, и будущее вряд ли лучше настоящего
Мы крайне редко говорим про сейчас: «Как мне хорошо вот прямо в эту секунду...». А ведь и прошлое, и будущее вряд ли лучше настоящего, но мы продолжаем так думать. Почему?
Действительно, почему?
Наш “детектор ошибок” головного мозга мгновенно сигнализирует эмоцией неудовлетворенности, если:
- что-то пошло не так, как мы хотим;
- кто-то достиг большего, чем мы;
- чьи-то планы нарушились.
А тут еще каждый утюг услужливо демонстрирует нам эти улыбки, эти лица без изъянов. Весь мир смеётся. Все счастливы. На фоне этого немудрено зайти в тупик и почувствовать себя аутсайдером среди “глянцевых” ярких закатов.
Может, вы уже давно счастливы, но слишком заняты просмотром чужих фотографий, чтобы это осознать? Или просто привыкли или пресытились?
Поэтому счастье - это не магазин 24/7 с круглосуточной доставкой. Оно дается нам по частям, по кусочкам, периодически. Это мгновение, и оно доверено секундам.
И правда. Представьте себе ситуацию постоянного счастья. А как же тогда остальной спектр чувств? Злость, печаль, разочарование, горе, тревога, отвращение. Без них мы превратимся в художника, который пишет пейзаж только одной ярко-желтой краской.
Эти чувства нам нужны, они сигналят о наших реальных потребностях. Пытаться игнорировать их - всё равно, что ехать по оживленной трассе, убрав дорожные знаки, разметку и светофоры, оставив только рекламные щиты "Доброго пути!" Примерно так..
А если продолжить ассоциацию с художником, то жизнь ведь состоит из полутонов. А может, счастье как раз в оттенках? В том, что понятно только вам и недоступно для других?
И есть беспроигрышный вариант разбавить этими полутонами “краски будней”:
- Сказать кому-то близкому, что он имеет для тебя значение (ведь страшнее ненужной гордости только чувство, что ты опоздал).
- Улыбнуться просто прохожему.
- Поболтать с соседским ребенком.
- Сказать баристу, что он сделал лучший в мире кофе.
- Отдать кому-то хорошую книгу, которую уже прочли.
- Прийти домой пораньше и вместо пустых переписок послушать робкий шепот на ухо в тишине.
Ведь все это сделать несложно, верно?
Страдания — это удобно. Поэтому многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий. Даже постоянно ускользающее
