Лимонный напиток

Полезные свойства куркумы признаны во всем мире. Эта специя обладает противовоспалительными, дезинфицирующими, антиоксидантными и антисептическими свойствами.

Добавив куркуму в свой ежедневный рацион, ты повысишь иммунитет, улучшишь кровообращение и ускоришь обмен веществ.

Именно поэтому люди, стремящиеся сбросить лишний вес, часто начинают употреблять куркуму. Сегодня мы поделимся с тобой рецептом не только вкусного, но и невероятно полезного напитка.
С его помощью ты с легкостью избавишься от лишних килограммов и проведешь детоксикацию организма.

Лимонный напиток

Ингредиенты:

• 3 л воды
• 2–3 лимона
• 150 мл мёда
• 2 ст. л. куркумы

Приготовление:
Подготовь трехлитровую банку для напитка.

Вскипяти воду и дай ей немного остыть, затем перелей ее в банку.

Добавь в теплую воду мёд и куркуму.

Помой лимоны и натри их вместе с цедрой на мелкой терке.

Добавь лимонную мякоть в банку и закрой ее крышкой. Дай напитку настояться 24 часа.

Перед употреблением обязательно процеди напиток. Принимай его по 120 г три раза в день за полчаса до еды. Курс приема — три недели.