Полезные советы на все случаи жизни

Ваша фирменная заправка для салата

02.05.2018 139 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Ваша фирменная заправка для салата
Я никогда не покупаю заправку для салата — из нескольких основных ингредиентов я делаю свою и добавляю туда немного специй. Как из сделать, расскажу далее в материале.

Простейший в мире рецепт:
  • 1/4 стакана уксуса (я предпочитаю бальзамический, а вы можете использовать яблочный или виноградный — красный или белый);
  • 1 чайная ложка горчицы (поэкспериментируйте с дижонской, или русской, или любой другой); соль и перец;
  • 3/4 стакана оливкового масла. Соотношение уксуса и оливкового масла обычно составляет 1 к 3, но вы можете поэкспериментировать с количеством (очевидно, меньше масла — меньше калорий) и найти наилучший вкус. Взбейте венчиком или встряхните в плотно закрытой емкости.
Как только вы по капельке доведете заправку до совершенной гармонии, попробуйте, как на ее вкусе скажутся следующие ингредиенты.
  • Любые сушеные или свежие травы и специи — чеснок, розмарин, базилик или кинза.
  • Мед (уменьшает едкость уксуса и горчицы).
  • Натуральный йогурт (уменьшает едкость и придает заправке сливочный вкус).
  • Хрен (придает яркий аромат).
  • Соевый соус.
  • Капелька апельсинового сока (немного подсластим).
  • Капелька сока лимона или лайма (добавит кислинки, что очень приятно, только не смешивайте йогурт с цитрусами — йогурт может свернуться).
  • Тертый пармезан.
В целом можно добавлять любые специи, и вы можете создать поразительные салатные заправки, просто поэкспериментировав с тем, что у вас хранится в дверце холодильника. Прежде чем готовить в полном объеме, опробуйте свои идеи на малых количествах продуктов.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Какое масло выбрать для жарки
Какое масло выбрать для жарки
С чем носить угги: cоветы модных дизайнеров
С чем носить угги: cоветы модных дизайнеров
Активированный уголь для лица: правила по примене...
Активированный уголь для лица: правила по применению
Как избежать боли в шее: полезные советы
Как избежать боли в шее: полезные советы
Колоноскопия кишечника: когда проводится, как име...
Колоноскопия кишечника: когда проводится, как именно и зачем
Низкоуглеводная диета для похудения
Низкоуглеводная диета для похудения
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: