Учимся спасать жизни: 5 приёмов первой помощи, которыми следует овладеть

---

У каждого человека в жизни может случиться такая ситуация, при которой потребуется неотложная медицинская помощь родственникам, друзьям или прохожему на улице. Как же не растеряться?

Необходимо владеть базовыми навыками оказания первичной медицинской помощи для того, чтобы спасти пострадавшего.

От ваших умений в прямом смысле может зависеть жизнь человека. Овладев нижеперечисленными навыками, вы сможете оказать помощь до приезда скорой.

1. Проведение сердечно-легочной реанимации (СЛР)

Проводить СЛР должен уметь каждый человек. Это комплекс мероприятий, направленный на поддержание жизнедеятельности организма и выведение его из состояния клинической смерти. СЛР включает непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.

Итак, при обнаружении человека без сознания необходимо придерживаться следующего алгоритма:

Убедитесь в том, что вам и пострадавшему ничего не угрожает.

Оцените его сознание (похлопайте по плечу, поинтересуйтесь, как его зовут), кровообращение (прощупайте пульс на сонной артерии) и дыхание (воспользуйтесь правилом “Вижу, слышу, ощущаю”: вы должны приложить ухо к дыхательным путям пострадавшего и увидеть движения грудной клетки, услышать звук выдыхаемого воздуха, ощутить щекой воздушный поток).

Отсутствие хотя бы двух из трёх перечисленных признаков – это прямое показание к проведению СЛР.

Вызовите скорую медицинскую помощь.

Убедитесь в проходимости дыхательных путей пострадавшего. Выполните тройной приём Сафара (запрокиньте голову, выдвиньте вперёд нижнюю челюсть, приоткройте рот) для предотвращения западения языка.

Начните выполнять компрессии грудной клетки и искусственную вентиляцию лёгких с частотой 30:2. Необходимо сложить руки в замок, расположить их на нижней трети грудины и надавливать на глубину 5-6 см. Частота компрессий – 100-120 раз в минуту. Самый эффективный метод искусственного дыхания – “рот в рот”.

Выполняйте реанимационные мероприятия до приезда скорой помощи или же до восстановления дыхания и кровообращения.

В некоторых случаях даже правильная техника выполнения СЛР может привести к перелому рёбер. В данной ситуации реанимацию всё равно следует продолжать.

2. Наложение жгута

При возникновении сильного кровотечения из конечности для временной его остановки накладывается жгут. Если кровотечение артериальное (кровь алого цвета, из сосуда вытекает фонтанирующим потоком), жгут накладывается выше места кровотечения, а если венозное (кровь тёмная, из раны вытекает ровной струёй) – ниже.

Важно помнить, что максимальное время экспозиции жгута летом – 120 минут, а зимой – 60 минут. В противном случае может наступить некроз (омертвение) тканей. Во избежание этого необходимо точно зафиксировать время наложения жгута.

3. Помощь при ДТП

У пострадавшего в дорожно-транспортном происшествии существует вероятность травмирования черепа, шеи или позвоночника. Не стоит пытаться передвигать человека или доставать его из машины, поскольку любое неправильное действие может только ухудшить его текущее состояние. Лучшее, что вы можете сделать в данной ситуации, - вызвать скорую помощь и дождаться приезда медицинского персонала.

4. Помощь при эпилептическом приступе

Эпилепсия – это неврологическое заболевание, которое может проявляться приступами генерализованных судорог. Они могут сопровождаться потерей сознания, прикусыванием языка и непроизвольным мочеиспусканием.

При возникновении у человека эпилептического приступа необходимо сразу же вызвать скорую помощь и постараться уложить его на мягкую поверхность для предотвращения травмы.

Голову пострадавшего нужно повернуть набок во избежание западения языка и аспирации слюны или рвотных масс. Ни в коем случае не следует пытаться разомкнуть челюсть больного или вставлять ему какие-либо предметы в рот.

5. Помощь при попадании инородного тела в дыхательные пути

В дыхательные пути довольно часто попадают кусочки пищи. Когда инородное тело частично или полностью обтурирует просвет носоглотки, гортани или трахеи, у человека возникает удушье, которое требует немедленного оказания медицинской помощи.

В первую очередь можно попробовать похлопать человека по спине. Для этого необходимо сложить ладонь в форме лодочки и нанести 5 ударов в межлопаточную область.

Если данная манипуляция оказалась неэффективной, следует выполнить приём Геймлиха (нужно обхватить грудную клетку человека руками, сцепить кисти в замок, резко сдавить грудную полость, одновременно наклоняясь вперёд, и попросить при этом пострадавшего сделать сильный выдох).

Повторять процедуру нужно до тех пор, пока инородное тело не будет извлечено из дыхательных путей.