Топ-3 комнатных растений, которые могут улучшить ваш сон
Некоторые комнатные растения могут украсить интерьер вашего дома, а также помочь вам спать лучше. Уникальные свойства этих растений заключаются в том, что они постоянно выделяют кислород и создают идеальные условия для спокойного сна. На странице themediterraneangardener поделились советами по выбору растений, которые помогут создать здоровую атмосферу в вашей спальне.
Почему растения полезны для спальни
Мы все знаем, что растения впитывают углекислый газ и выделяют кислород в течение дня, но ночью фотосинтез прекращается. Большинство растений начинают выделять углекислый газ. Однако есть особые виды, выделяющие кислород и ночью, а это делает их идеальным дополнением к вашей спальне. Кроме того, эти растения способствуют очищению воздуха, уменьшению уровня стресса и созданию благоприятных условий для отдыха.
Мирная лилия
Это элегантное растение – идеальный выбор для спальни. Она не только очищает воздух, но и наполняет комнату спокойствием благодаря своей красоте. Гладкие, блестящие листья и белые цветы добавляют нотку роскоши и гармонии в интерьер.
Полезные свойства:
- Мирная лилия эффективно очищает воздух от токсинов.
- Выделяет кислород даже ночью, обеспечивает свежесть воздуха.
- Неприхотлива в уходе, прекрасно растет при слабом освещении и нуждается в поливе только когда почва уже сухая.
Пальма арека
Также известна как золотая пальма, пальма-бабочка или желтая пальма, это растение создает ощущение, будто вы находитесь в настоящих джунглях. Ее роскошные стебли с ярко-зелеными листьями придают спальне уютной атмосферы.
Полезные свойства:
- Увлажняет воздух, что особенно полезно в сухих помещениях.
- Помогает поддерживать оптимальный уровень влажности, что способствует комфортному сну.
- Легко адаптируется к комнатным условиям и требует непрямого солнечного света и легкого полива несколько раз в неделю.
Фаленопсис (Орхидея)
Это изысканное цветущее растение станет не только украшением вашей спальни, но и снабдит вас чистым воздухом ночью. Ее прекрасные цветы вносят в комнату нотку романтики и уюта.
Полезные свойства:
- Выделяет кислород ночью, улучшает качество воздуха во время сна.
- Придаст интерьеру красоту благодаря разнообразию своих цветов.
- Орхидея не требует много внимания: достаточно косвенного солнечного света и полива раз в неделю.
Позвольте этим растениям наполнить вашу спальню уютом, природной гармонией и чистым воздухом. Вы заметите, как сон станет крепче, а утро бодрее.
