Салат с помидором, рукколой и крымским маринованным луком (рецепт)

СоветыКулинария
Салат с помидором, рукколой и крымским маринованным луком (рецепт)
Фото: из открытых источников
917 NataVNataV Обновлено: 26.10.2018

Приготовила себе на ужин очень легкий и полезный салатик. Составляющие его руккола, помидор, редис, маринованный крымский лук. Заправка с оливкового масла. Вкусно за 10 минут.

Ингредиенты

  • Помидор100 гр.
  • Лук красный50 гр.
  • Руккола50 гр.
  • Редис50 гр.
  • Лук зеленый10 гр.
  • Петрушка5 гр.
  • Сольщепотка
  • Перец черныйщепотка
  • Масло оливковое30 мл.

Приготовление

  1. Для начала помидоры нарезать крупно.
  2. Далее добавить маринованный красный лук и нарезанную петрушку.
  3. Далее добавить зеленый лук и редис.
  4. Далее добавить рукколу.
  5. Заправить салат специями и оливковым маслом. Приятного аппетита.
Сейчас читают
Что будет, если есть сырой лук каждый день: неожиданный...
Что будет, если есть сырой лук каждый день: неожиданный эффект дл...
Как пожарить рыбу, чтобы не подгорала мука: об этом лай...
Как пожарить рыбу, чтобы не подгорала мука: об этом лайфхаке прак...
Окна будут оставаться чистыми месяцами: копеечный лайфх...
Окна будут оставаться чистыми месяцами: копеечный лайфхак против ...
Секрет счастливых отношений раскрыт: 10 правил любви, б...
Секрет счастливых отношений раскрыт: 10 правил любви, без которых...
Комментариев: 3
bedlam
Gosha Kharbrov 27.10.2018 в 00:39
Восхитительно легкий и вкусный рецепт салата! Мне очень нравится вкус! Обожаю синий крымский лук, он делает салат не обыкновенным! А руккола дополняет особую пикантность! В моей семье сделаем на завтрак!
olagtom
Том Олаг 27.10.2018 в 10:50
Действительно вкусный и полезный салат
hlgdhjkpt
hlgdhjkpt 27.10.2018 в 02:36
Тут все основные ингредиенты порадовали тем, что натуральные, низкокалорийные. Пожалуй, этот салат подходит всегда, особенно чтобы заморить червячка в вечернее и более позднее время.
Войдите, чтобы оставить комментарий.