Рыбий жир – помощник вашего иммунитета

Как это ни странно, но к каким бы высотам не взмывала наука, проверенное десятилетиями средство - рыбий жир - пользуется неизменной популярностью среди тех, кто ценит свое здоровье. Многие помнят, каким ужасным он казалось нам в детстве... но каким бы ни был его вкус, его пользу для вашего тела нельзя переоценить.

Так часто бывает - древние средства оказываются куда лучше современных.

К счастью, в наши дни мы можем получить все его преимущества без необходимости пробовать рыбий жир на вкус - ведь теперь во всех аптеках можно найти рыбий жир в капсулах.

• Его польза действительно велика.
• Он богат витаминами A, D и стимулирует рост.
• Он предотвращает рахит и укрепляет иммунитет
• Также он является антиоксидантом, нейтрализующим определенные свободные радикалы, и благотворно влияет на кожу и все, что с ней связано.
• Если вам этого мало, то он еще помогает вашим суставам.

И, наконец, он богат кислотами омега-3, которые организм не вырабатывает сам, но которые чрезвычайно благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. 



Ну как, вы еще нуждаетесь в убеждении? Рыбий жир рекомендуют принимать регулярно в количестве около 2 грамм в день во время завтрака, запивая водой. И это относится как к детям, так и ко взрослым.