Рецепт полезного смузи из авокадо и киви

Смузи из киви и авокадо – это не только вкусно. Благодаря содержанию витаминов А, С и Е напиток благотворно влияет на кожу, делая ее нежной и упругой.

Миндальное молоко для этого коктейля лучше приготовить заранее или купить уже готовое.

Ингредиенты:

• 1/2 свежего авокадо
• 2 киви
• 1/2 ч.л. сока лайма
• Мед или другой подсластитель – по вкусу
• Лед – по желанию
• Миндальное молоко – по вкусу

Способ приготовления:

Очистите авокадо и киви от кожицы.

Крупно нарежьте фрукты, сложите их в чашу блендера.

Добавьте мед по вкусу и лед, измельчите все блендером в однородную массу.

Влейте столько миндального молока, чтобы получить нужную вам консистенцию, еще раз взбейте.

Разлейте фруктовый смузи по бокалам и сразу же подавайте.

Что делать, если вам попался зеленый авокадо

Если вы купили твердый авокадо, не расстраивайтесь, он "созреет" за 2−3 дня, если завернуть его в бумагу и оставить в вазе с другими фруктами.