Полезные советы на все случаи жизни

Реальные причины заболеваний сердца

Главная Советы Здоровье 08.11.2020 в 08:07 101 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Реальные причины заболеваний сердца
Фото: из открытых источников
Мы привыкли к тому, что холестерин и жирная пища — наши враги № 1. Если у человека проблемы с сердцем, вещает современная медицина, это всё потому, что он ест слишком много жирной еды, не следит за уровнем холестерина в крови и мало двигается.

А как же быть с теми, кто всю жизнь провел на щадящих диетах, избегая жиров, но умер от внезапного сердечного приступа? Кардиохирург с 25-летним стажем работы подробно объясняет, в чём заключается главная ошибка врачей.

Они не рассказывают пациентам, что все проблемы с сердцем возникают в результате хронических воспалительных процессов в организме. Ключ к пониманию своего тела — осознание того, что всё связано.

Воспаление артерий — то, что видит врач, оперирующий больного с проблемами сердца. Это воспаление неизбежно присутствует, какой бы диагноз ему ни поставили. Несмотря на множество научных исследований, медицина не делает акцент на этом. Не объясняет, откуда берется это самое воспаление.

А ответ достаточно прост: нарушение баланса омега-3 и омега-6 жирных кислот в клеточных мембранах вызывает воспалительный процесс.

У человека, который питается продуктами с избытком простых переработанных углеводов (сахар, мука и все изделия из них), а также чрезмерно потребляет растительные масла с содержанием омега-6 кислот, такие как соевое, кукурузное и подсолнечное (содержатся во многих искусственно обработанных продуктах), наблюдаются серьезные травмы кровеносных сосудов и артерий.

Под воздействием данных продуктов происходят значительные скачки сахара в крови, от которых страдает вся кровеносная система. Лишние молекулы сахара крепятся к белкам, которые должны служить строительным материалом для клеток, и повреждают их.

Доктор Дуайт Ланделл почти 30 лет занимался кардиохирургией в штате Аризона (Banner Heart Hospital). Ныне он оставил традиционную врачебную практику и открыл центр, который лечит заболевания сердца с помощью диетотерапии.

Диета, которую рекомендует врач, очень проста, но логична: только натуральные продукты, которыми питались наши бабушки. Никакой химически обработанной и долго хранящейся еды! При этом врач говорит: ни в коем случае нельзя исключать полезные жиры из рациона.

Они необходимы для правильной работы всего организма и сердца в частности. Отказываться нужно от сахара! Создание огромного количества пищи с низким содержанием жира повлекло за собой эпидемию продуктов, насыщенных сахаром. Отсюда и такой высокий показатель смертности в результате сердечно-сосудистых заболеваний.

Питание натуральными продуктами — ключ к твоему здоровью и хорошему самочувствию. Полуфабрикаты, сладости и сдобренные химией продукты из супермаркета — тихие убийцы твоего сердца.

Ешь фрукты, овощи, каши, мясо и рыбу, не избегай яиц, льняного и оливкового масла, регулярно употребляй в пищу орехи и сухофрукты. При таком питании скачки сахара в крови сойдут на нет и сердце будет верно служить тебе.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как выбрать место для телевизора на кухне
Как выбрать место для телевизора на кухне
Что такое мускус и как он пахнет
Что такое мускус и как он пахнет
Как чаще упражняться в разговорном английском язык
Как чаще упражняться в разговорном английском язык
Какие цветы можно вырастить в стакане с водой
Какие цветы можно вырастить в стакане с водой
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: