Полезные советы на все случаи жизни

Психическое здоровье и образ жизни взаимосвязаны

24.09.2019 48 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Психическое здоровье и образ жизни взаимосвязаны
Фото: из открытых источников
Как утверждают американские психологи, чрезмерное потребление алкоголя, курение, наркотики, недоедание и опасный секс – это своеобразные стратегии борьбы со стрессом и тревожностью.

Курение, употребление наркотиков и незащищенный секс – своеобразная попытка побороть депрессию. Такой образ жизни мог бы объяснить высокий уровень психических заболеваний среди людей с низким доходом.

Ученые клиники Мириам (Miriam Hospital) провели исследования с участием 482 пациентов из одной больницы для ВИЧ–инфицированных. Участникам провели анкетирование для определения уровня тревожности, депрессии и склонности к стрессу.

Также каждый из добровольцев дал оценку своему образу жизни. Анализ результатов показал, что депрессия, тревога и стресс, как правило, становятся причинами нездорового образа жизни, в то время как психические нарушения не приводят к пагубным привычкам.

К таким же выводам приводят результаты исследований, опубликованных в журнале Translational Behavioural Medicine. «Рискованное поведение становится следствием психических нарушений, однако оно не обязательно является их причиной», – пишет издание.

По словам руководителя исследования, доктора Дженифер Уолш из (Jennifer Walsh), для правильной диагностики врачам необходимо разпознавать среди малообеспеченных пациентов как людей с высоким уровнем депрессии и стресса, так и уравновешенных лиц.

Авторы работы советуют проводить среди пациентов консультации на тему психического здоровья и способов снижения уровня стресса, чтобы помочь им улучшить свой образ жизни.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Sovetnika.net.
Читайте также
Что такое имплантация зубов и как ее делают?
Что такое имплантация зубов и как ее делают?
Признаки того, что вы успешно прошли собеседование
Признаки того, что вы успешно прошли собеседование
Тополиный пух: как избавиться от аллергии
Тополиный пух: как избавиться от аллергии
Главные аспекты воспитания непослушного ребенка
Главные аспекты воспитания непослушного ребенка
Как приготовить интересную и вкусную закуску?
Как приготовить интересную и вкусную закуску?
Лечебный массаж для детей
Лечебный массаж для детей
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: