Полезные советы на все случаи жизни

Признаки гормонального дисбаланса

19.12.2018 112 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Признаки гормонального дисбаланса
Гормоны и наше здоровье очень тесно связаны. Гормональные расстройства не всегда имеют специфические симптомы. Их проявления бывают похожи на другие недуги и воспринимаются несерьезно. Но эта проблема требует отдельного внимания!

Если ты обнаружишь у себя первые тревожные признаки гормонального дисбаланса, нужно срочно обратиться к врачу. Мы подготовили для тебя информацию, которую стоит прочесть.

Постоянное увеличение веса

Если ты постоянно набираешь вес, возможно, виной является гормональный дисбаланс. Кортизол (гормон стресса) может быть причиной лишнего веса. Выброс адреналина и кортизола в кровь ведет к внезапному и сильному чувству голода. Поэтому появляется желание съесть что-нибудь сладкое после стресса.

Сниженный уровень либидо

Снижение сексуального влечения может быть одним из признаков гормонального дисбаланса как у мужчин, так и у женщин.

Чувство усталости

Если ты достаточно спишь, но просыпаешься с чувством усталости, тогда нужно обратить внимание на этот тревожный звоночек.

Плохое настроение

Необоснованное плохое настроение, раздражительность, беспокойство и депрессия — это то, что должно настораживать.

Бессонница и плохой сон

Гормон эстроген отвечает за качество сна. Его дефицит является основной причиной бессонницы.

Избыточное потоотделение

Люди, у которых гормональный дисбаланс, часто испытывают приливы потливости. Избыточное потоотделение ночью может свидетельствовать о проблемах с эндокринной системой, вызванных пере- или недопроизводством серотонина.

Проблемы с пищеварением

Если у тебя проблемы с пищеварением, они могут быть вызваны дисбалансом гормонов в желудочно-кишечном тракте.

Тяга к сахару

Если тяга к сладкому очень сильная, возможно, виной тому нарушение обмена инсулина и серотонина.

Выпадение волос

Выпадение волос может быть связано с нарушением работы половых желез или со снижением выработки нужных гормонов.

Если ты подозреваешь, что у тебя гормональный дисбаланс, обратись к эндокринологу. Он назначит необходимое лечение. В некоторых случаях можно отрегулировать уровень гормонов, перейдя на здоровое питание и систематические, правильно подобранные физические нагрузки.

Также обрати внимание на рецепт этого коктейля. В нём содержатся многие полезные элементы, которые нужны при комплексном лечении гормонального дисбаланса.
Ингредиенты:
  • 1 средний сладкий картофель
  • 1 ч. л. куркумы
  • 3 больших моркови
  • 1 средний огурец
  • 4 стебля сельдерея
  • 1 лимон без цедры
Приготовление:
Положи все ингредиенты в соковыжималку и сделай полезный коктейль. Пей его сразу после приготовления.

Описанные выше симптомы необязательно говорят о том, что у тебя гормональный дисбаланс. Они могут быть причиной других болезней, но обратить внимание на них определенно стоит.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Как сочетать и выбрать шторы под обои?
Как сочетать и выбрать шторы под обои?
Мясо в горшочках с картошкой и грибами
Мясо в горшочках с картошкой и грибами
Распространенные ошибки, которые сокращают срок с...
Распространенные ошибки, которые сокращают срок службы бытовой техники
Несколько советов, чтобы муж всегда любил
Несколько советов, чтобы муж всегда любил
Как избавиться от перхоти?
Как избавиться от перхоти?
Пять способов узнать больше о потенциальном сотру...
Пять способов узнать больше о потенциальном сотруднике
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: