Постный кукурузный суп с грибами

СоветыКулинария
Постный кукурузный суп с грибами
Фото: из открытых источников
360 MaDemMaDem
Постный суп станет незаменимым блюдом для тех, кто следит за весом и соблюдает диету.

Для усиления аромата, в приготовлении используйте бульонные кубики или приправы с ароматом курицы или бекона.

Лавровый лист добавляйте в готовые блюда в конце варки на 5 минут, так как он придаёт блюду сильный пряный аромат.
Ингредиенты:
  • крупа кукурузная – 1 ст;
  • грибы свежие – 350-400 гр;
  • картофель – 4 шт;
  • лук репчатый – 1 шт;
  • масло оливковое – 50 гр;
  • корень сельдерея – 150 гр;
  • приправа для грибов – 1 ст.л;
  • зелёный базилик – 2 веточки;
  • чеснок – 1 зубчик;
  • соль – по вкусу;
  • лавровый лист – 1 шт;
  • вода – 3 л.
Приготовление:
Воду закипятите, засыпьте промытую кукурузную крупу, дайте закипеть и варите на слабом огне около часа.

Картофель очистите, нарежьте кубиками, половину корня сельдерея натрите на тёрке и варите вместе с крупой ещё 30 минут.

Оливковое масло разогрейте, обжарьте на нём измельчённый лук, натёртый корень сельдерея и грибы, нашинкованные ломтиками.

Соедините грибную поджарку с варёной крупой и картофелем, посыпьте специями, посолите по вкусу, положите измельчённый чеснок, базилик и лавровый лист.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Магнитные бури: прогноз на выходные, 4-5 мая
Магнитные бури: прогноз на выходные, 4-5 мая
Почему выпадает очень много волос: врачи объяснил...
Почему выпадает очень много волос: врачи объяснили, какого витами...
Как похудеть за неделю на 3 кг без диет и без вре...
Как похудеть за неделю на 3 кг без диет и без вреда для здоровья
Улучшит настроение и поможет контролировать вес. ...
Улучшит настроение и поможет контролировать вес. Чем полезна спар...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.