Фото: из открытых источников
Постный суп станет незаменимым блюдом для тех, кто следит за весом и соблюдает диету.
Для усиления аромата, в приготовлении используйте бульонные кубики или приправы с ароматом курицы или бекона.
Лавровый лист добавляйте в готовые блюда в конце варки на 5 минут, так как он придаёт блюду сильный пряный аромат.
Ингредиенты:
- крупа кукурузная – 1 ст;
- грибы свежие – 350-400 гр;
- картофель – 4 шт;
- лук репчатый – 1 шт;
- масло оливковое – 50 гр;
- корень сельдерея – 150 гр;
- приправа для грибов – 1 ст.л;
- зелёный базилик – 2 веточки;
- чеснок – 1 зубчик;
- соль – по вкусу;
- лавровый лист – 1 шт;
- вода – 3 л.
Приготовление:
Воду закипятите, засыпьте промытую кукурузную крупу, дайте закипеть и варите на слабом огне около часа.
Картофель очистите, нарежьте кубиками, половину корня сельдерея натрите на тёрке и варите вместе с крупой ещё 30 минут.
Оливковое масло разогрейте, обжарьте на нём измельчённый лук, натёртый корень сельдерея и грибы, нашинкованные ломтиками.
Соедините грибную поджарку с варёной крупой и картофелем, посыпьте специями, посолите по вкусу, положите измельчённый чеснок, базилик и лавровый лист.