Полезные советы на все случаи жизни

Польза домашнего томатного сока

Главная Советы Другие советы 04.04.2021 в 09:10 158 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Польза домашнего томатного сока
Фото: из открытых источников

Рынки уже заполнены спелыми сочными помидорами. Самое время заготавливать томатный сок!

Приготовить вкусный домашний томатный сок не очень сложно, однако далеко не у всех есть привычка пить его хотя бы раз в неделю.

Как же можно оздоровиться с помощью томатного сока? Узнай ниже.

Частое употребление этого сока существенно снижает риск некоторых серьезных недугов. Дело в том, что в томатах содержится мощный антиоксидант — ликопин, который не теряет своих свойств даже после пастеризации!

Томатный сок снижает количество холестерина в организме, а потому успешно борется с проблемами сердца. Японские ученые не раз подтверждали тот факт, что именно калий в составе помидоров обладает такими свойствами.

Не только бананы способствуют хорошему настроению. Помидоры тоже могут обеспечить твой организм достаточной дозой серотонина.

В томатном соке также содержится огромное количество витамина С. Он отлично укрепляет иммунную систему.

Для тех, кто вечно сидит на диете, помидоры будут идеальным продуктом для похудения. Дело в том, что хоть в них и есть белки, углеводы и жиры, последних там совсем мало. Именно поэтому калорийность помидоров всего 17 ккал на 100 г.

Кожа тоже будет благодарна, если ты начнешь пить томатный сок чуть чаще. Помидоры обладают таким большим количеством полезных веществ, что кожа очень быстро очищается и приобретает здоровый вид.

Пора приготовить домашний томатный сок на зиму, а остатки употребить прямо сейчас!

Совет от редакции: не стоит солить томатный сок. Так может потеряться часть его полезных свойств.

А вот тем, кто хочет похудеть на пару килограммов, советуем заменить хотя бы один прием пищи томатным соком.

Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Лучший магазин стильных очков
Лучший магазин стильных очков
Инструкция по приготовлению американских пончиков
Инструкция по приготовлению американских пончиков
От каких развлечений лучше отказаться
От каких развлечений лучше отказаться
Что стало с советскими вундеркиндами, которыми во...
Что стало с советскими вундеркиндами, которыми восхищалась вся страна
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: