Полезные советы на все случаи жизни

Пять способов развить уверенность в себе

08.06.2018 150 4.0 из 5 / 1 sovetnik
Пять способов развить уверенность в себе
Вы давно хотите преодолеть застенчивость и притягивать внимание окружающих? Стать уверенным в себе человеком гораздо проще, чем кажется, мы вам в этом поможем.

Сконцентрируйтесь на достоинствах

Поменьше самоедства. Вспомните все свои лучшие качества и существенные достижения. Обязательно запишите их. Увидите – вам есть чем гордиться. Хвалите себя за каждую славную черточку и простите себе несовершенства. 

Смотрите на мир позитивно

Попробуйте настроить свои мысли на спокойную позитивную волну. Относитесь к людям доброжелательно и старайтесь подмечать в них хорошее. Ищите во всех событиях положительные моменты. И вы поймете, что бояться совершенно нечего!

Притворяйтесь

Присмотритесь, как ведут себя уверенные в себе люди. Их отличают твердость жестов, громкая четкая речь, прямая спина, расслабленная походка и высоко поднятая голова. Если каждый день хотя бы по три минуты тренироваться перед зеркалом, вы научитесь (для начала) хотя бы выглядеть уверенным человеком. А вслед за внешними изменениями придут и внутренние.

Улыбайтесь

Постарайтесь радоваться жизни и больше улыбаться. Особенно при общении с другими людьми. Приветливая улыбка поможет привлечь не только внимание собеседника, но и ответный жест с его стороны. И вы сразу почувствуете себя комфортней.

Поверьте в себя

Самовнушение обладает действительно поразительной силой. Почаще представляйте, что вы уже решительный и смелый человек. Постепенно поверите в это вы, а затем и окружающие!
 
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Тонус матки при беременности: как распознать угро...
Тонус матки при беременности: как распознать угрозу и избежать рисков?
Если начали выпадать волосы
Если начали выпадать волосы
Салонный маникюр в домашних условиях
Салонный маникюр в домашних условиях
​Пирог «Баноффи» по английскому рецепту
​Пирог «Баноффи» по английскому рецепту
Правильное питание для здоровья
Правильное питание для здоровья
Куриные кусочки в панировке к пиву
Куриные кусочки в панировке к пиву
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: