Острый суп с авокадо и лаймом

СоветыКулинария
Острый суп с авокадо и лаймом
633 MaDemMaDem Обновлено: 20.02.2019

Авокадо – это тот продукт, о котором вы можете подумать, что он добавит вам лишних калорий.

Это верно. В авокадо содержится большое количество жиров.

Некоторые полагают, что это овощ, в то время как другие думают, что это фрукт. Но не думайте об этом, а просто насладитесь этим замечательным блюдом. Можно же себя иногда побаловать.

Состав:

  • 2 ½ ст. л. соевой пасты
  • 1 большой зубчик чеснока, нарезанный
  • 2 авокадо
  • 1 ч.л. мелко натертого имбиря
  • 1 ½ ст. ложки рисового вина, уксуса
  • 250 г твердого тофу, нарезать кубиками
  • 125 г молодого горошка или консервированного, осушенного.
  • 4 больших редиски, тонко нарезанных
  • 4 зеленых лука, тонко нарезанных
  • 1 стакан пророщенных зерен подсолнечника
  • 2 ч.л. жаренного кунжутного масла
  • 1 лайм

Приготовление:

Смешайте соевую пасту с чесноком, имбирем, 1 стаканом прохладной воды, 1 ст.л. уксуса и 2 порезанных авокадо, все отправьте в кухонный комбайн для получения однородной массы. Переложите смесь в миску, разбавьте 2 ст. холодной воды.

Разделите бульон, тофу, горошек, редис и зеленый лук в 4-х пиалах.

Добавьте пророщенные зерна и оставшиеся ½ ст. л. уксуса и масло; перед подачей на стол добавьте дольки лайма.
Сейчас читают
Нужна не только вода: как поддерживать водный баланс в ...
Нужна не только вода: как поддерживать водный баланс в жаркую пог...
Психологи назвали 10 фраз, которые говорят только насто...
Психологи назвали 10 фраз, которые говорят только настоящие лентя...
Четыре знака Зодиака будут на гребне волны до конца июля
Четыре знака Зодиака будут на гребне волны до конца июля
Всего 1 простое действие — и стиральная машина станет к...
Всего 1 простое действие — и стиральная машина станет как новая
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.