Острый суп с авокадо и лаймом

СоветыКулинария
Острый суп с авокадо и лаймом
Фото: из открытых источников
616 MaDemMaDem Обновлено: 20.02.2019

Авокадо – это тот продукт, о котором вы можете подумать, что он добавит вам лишних калорий.

Это верно. В авокадо содержится большое количество жиров.

Некоторые полагают, что это овощ, в то время как другие думают, что это фрукт. Но не думайте об этом, а просто насладитесь этим замечательным блюдом. Можно же себя иногда побаловать.

Состав:

  • 2 ½ ст. л. соевой пасты
  • 1 большой зубчик чеснока, нарезанный
  • 2 авокадо
  • 1 ч.л. мелко натертого имбиря
  • 1 ½ ст. ложки рисового вина, уксуса
  • 250 г твердого тофу, нарезать кубиками
  • 125 г молодого горошка или консервированного, осушенного.
  • 4 больших редиски, тонко нарезанных
  • 4 зеленых лука, тонко нарезанных
  • 1 стакан пророщенных зерен подсолнечника
  • 2 ч.л. жаренного кунжутного масла
  • 1 лайм

Приготовление:

Смешайте соевую пасту с чесноком, имбирем, 1 стаканом прохладной воды, 1 ст.л. уксуса и 2 порезанных авокадо, все отправьте в кухонный комбайн для получения однородной массы. Переложите смесь в миску, разбавьте 2 ст. холодной воды.

Разделите бульон, тофу, горошек, редис и зеленый лук в 4-х пиалах.

Добавьте пророщенные зерна и оставшиеся ½ ст. л. уксуса и масло; перед подачей на стол добавьте дольки лайма.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Люди, которые ходят быстрее других, обычно имеют ...
Люди, которые ходят быстрее других, обычно имеют эти 7 черт харак...
Мир любой ценой: психолог рассказал, почему избег...
Мир любой ценой: психолог рассказал, почему избегание конфликтов ...
Постирали — а белье воняет: как это исправить раз...
Постирали — а белье воняет: как это исправить раз и навсегда
Мало кто знает правду: чем отличаются витамины дл...
Мало кто знает правду: чем отличаются витамины для мужчин и женщи...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.