Омлет с помидором и шпинатом

СоветыКулинария
Омлет с помидором и шпинатом
Фото: из открытых источников
461 MaDemMaDem
Еще одним традиционным видом завтрака во многих странах считается подача блюда из яиц.

Яйца варят, жарят, готовят на хлебе, запекают в микроволновой печи и даже пьют сырыми. Популярны яйца «Пашот», но это сложное блюдо и требует сноровки.

Приготовление омлета со шпинатом и помидором занимает 7 минут.
Ингредиенты:
  • яйца куриные – 3 шт;
  • томаты – 2 шт;
  • молоко – 50 мл;
  • шпинат – 100 гр;
  • растительное масло для жарки;
  • соль;
  • перец.
Приготовление:
Взбейте венчиком куриные яйца и молоко в пену. Посолите, поперчите.

Помидоры нарежьте кубиком или дольками.

Шпинат измельчите ножом.

Поставьте на огонь сковороду с антипригарным покрытием. Если сковорода обычная – смажьте дно растительным маслом.

Влейте в сковороду яичную массу и обжарьте 3 минуты.

На одну половину омлета выложите помидоры и шпинат. Вторую часть заверните и накройте начинку.

Обжарьте по минуте с обеих сторон до золотистой корочки.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Что посмотреть: 3 новых сериала, которые достойны...
Что посмотреть: 3 новых сериала, которые достойны вашего внимания
Благовещение Пресвятой Богородицы: главные запрет...
Благовещение Пресвятой Богородицы: главные запреты и приметы
Прошлое приподнесет сюрпризы этим знакам Зодиака ...
Прошлое приподнесет сюрпризы этим знакам Зодиака в апреле
Горизонтальные жалюзи оптом и в розницу в «Stream...
Горизонтальные жалюзи оптом и в розницу в «Stream-Market»
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.