
Фото: из открытых источников
Он отлично подойдет людям, которые плохо переносят молочные продукты
Сливочный сыр с травами очень вкусный и особенно хорошо будет сочетаться с крекерами или круассаном. Однако существует более здоровый вариант, чем заменить сливочный сыр. Он позволит получить большое количество белка.
Сливочный сыр - рецепт без молочных продуктов
Ингредиенты:
- одна чашка кешью;
- полтора стакана воды;
- один блок тофу;
- один зубчик чеснока;
- сок половины лимона;
- 1 ч.л. пасты мисо;
- 1 ч.л. дижонской горчицы;
- 1 ч.л. сушеного чеснока;
- полстакана пищевых дрожжей;
- немного оливкового масла;
- щепотка куркумы;
- соль и перец;
- измельченный зеленый лук.
Приготовление:
- Замочите кешью в кипятке и накройте полотенцем как минимум на 15 минут. Затем перебиваем его в блендере со всеми ингредиентами кроме лука. У вас должны получиться идеально однородная масса.
- На этом этапе добавляем зеленый лук - в зависимости от своего вкуса.
- Хотя текстура может выглядеть нестабильной, не пугайтесь - она еще должна застыть. Убираем сыр сливочный в холодильник на час или вовсе на ночь.
- За это время он приобретет привычную текстуру, которую так приятно намазать на поджаренный тост.
Те, кто его пробовал, утверджают, что на вкус сыр очень похож на оригинальный.