Фото: из открытых источников
В современном мире мы постоянно натыкаемся на огромное количество прямой или скрытой рекламы, которая убеждает нас, что мы должны бороться с избыточным весом, что только если мы станем стройными, то сможем стать счастливыми, беззаботными и здоровыми. Всё ли так просто на самом деле?
На первый взгляд никаких подводных камней здесь не видно. Рассказы знакомых и незнакомых людей, фотографии «до» и «после», стройные модели, рекламирующие своим худым телом всё, начиная от нижнего белья и заканчивая автомобилями. Но давайте сначала задумаемся, почему это всё на нас свалилось?
В наши дни похудение стало всемирным бизнесом, способом заработка денег на чём угодно: продажах журналов, консультациях специалистов, реализации специальных тренажёров. Конечно же, отдельным пунктом здесь стоит продажа средств для похудения: от самых простых (таблетки для похудения и «сжигатели» жира) до волшебных (серьги, браслеты, мази и кремы). А когда дело доходит до большого бизнеса, то волнующие нас проблемы уже отходят на второй план.
Поэтому давайте сами рассмотрим те проблемы, с которыми мы можем столкнуться в нелёгком деле сбрасывания лишнего веса. Итак, негативные последствия похудения:
- Самая главная и самая страшная проблема в том, что очень часто в результате неправильно выбранного метода похудения или применения опасных для здоровья веществ мы можем просто остаться больным человеком, причем это уже будет не ОРЗ, которое так легко вылечить.
- Очень часто похудение проходит точно по тому сценарию, который мы планируем, но после окончания диеты и возвращения к привычному для нас образу жизни организм тут же возвращается к своему прежнему весу. Кроме того, наше измученное голодовками тело вспоминает, как над ним издевались раньше, поэтому добавляет для себя ещё несколько лишних килограммов – про запас.
- Мы выбрали для себя правильную и безвредную методику, подобрали продукты для похудения, но не смогли достичь положительных результатов по ряду причин, в том числе и своей недостаточной целеустремлённости и нехватки силы воли для подавления чувства голода. В таком случае весьма вероятно, что отсутствие результатов принесёт нам разочарование, а это уже дополнительный стресс для организма и возможность впасть в депрессию.
В заключение хочется сказать, что это только основные, лежащие на поверхности проблемы, а есть ещё масса других. Так что прежде, чем броситься в безбрежное море похудения, нам следует хорошенько подумать, сможем ли мы без проблем вернуться назад.