Натуральные средства от высокого давления, доступные каждому: список

СоветыЗдоровье
Натуральные средства от высокого давления, доступные каждому: список
Фото: из открытых источников
144 SkibairSkibair
Просто и доступно!

Натуральные средства, правильное питание и образ жизни могут помочь с высоким давлением. Об этом говорится в Instagram Лечебницы сестер Похмурских.

Чеснок

Овощ может снизить артериальное давление. Кроме того, он обладает антиоксидантными свойствами и является мощным антимикробным средством.

Петрушка и лимон

Считается, что сочетание лимона и этой зелени предотвращает гипертонию.

Овес

Потребление овса может помочь снизить уровень холестерина. Помимо борьбы с высоким давлением, крупы также помогают регулировать кровообращение.

Магний

Хлорид магния можно найти в таких продуктах, как свекла или орехи. Также магний можно найти в аптеках и магазинах натуральных продуктов.

Свекла

Свекла полезна при лечении гипертонии. Кроме магния, она содержит калий, железо, натрий, кальций, фосфор, цинк. Ее регулярное потребление может принести много пользы для организма.

Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Быстрые оладьи из того, что есть под рукой
Быстрые оладьи из того, что есть под рукой
Портят весь образ: стилист рассказала, чего следу...
Портят весь образ: стилист рассказала, чего следует избегать при ...
Симптомы аллергии на амброзию: когда цветение, чт...
Симптомы аллергии на амброзию: когда цветение, что делать при алл...
Домашнее лимончелло
Домашнее лимончелло
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.