Полезные советы на все случаи жизни

Напиток из банана

11.01.2019 51 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Напиток из банана
Постоянное чувство усталости, рассеянность, подавленность, частые головные боли и даже головокружение: все эти состояния преследовали меня неотступно. Это неизбежно, если ты страдаешь бессонницей…

Бессонница может быть вызвана постоянными стрессами и нервным перенапряжением. Также расстройства сна наблюдаются у людей со сбитым режимом дня и у тех, кто часто употребляет кофе, крепкий чай и алкоголь.

Банановая вода — мое любимое успокоительное и снотворное средство. Калий и магний в составе банана способствуют расслаблению мышц и умиротворению, теперь я легко засыпаю по вечерам и просыпаюсь отдохнувшей! Кроме того, банан, приготовленный таким образом в кожуре, невероятно вкусен…

Напиток из банана

Ингредиенты:
  • 1 банан
  • 200 мл воды
  • щепотка корицы
Приготовление:
Доведи воду до кипения. Хорошо промой банан, отрежь кончики с двух сторон и помести его в воду.

Отваривай банан в кипящей воде в течение 10 минут.

Напиток готов! Для аромата добавь в банановый чай щепотку корицы.

Приятный бонус: сваренный в кожуре банан можно чуть-чуть присыпать какао, корицей и сахарной пудрой. Такой банан полезно есть на ночь для улучшения работы желудочно-кишечного тракта и состояния кожи.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Как правильно выбрать первосортное мясо?
Как правильно выбрать первосортное мясо?
Как чистить серебро в домашних условиях
Как чистить серебро в домашних условиях
Чем привлекателен отдых в Болгарии?
Чем привлекателен отдых в Болгарии?
Рецепт традиционного сладкого лечо
Рецепт традиционного сладкого лечо
Лечебный массаж для детей
Лечебный массаж для детей
Применение алоэ вера для красоты и здоровья
Применение алоэ вера для красоты и здоровья
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: