Полезные советы на все случаи жизни

Морской окунь со шпинатом и лимоном (рецепт)

22.10.2018 118 4.0 из 5 / 1 sovetnik
Морской окунь со шпинатом и лимоном (рецепт)
Морской окунь - удивительно вкусная рыба с нежным, чуть сладковатым мясом. Я решила запечь окуня в духовке, нафаршировав шпинатом и лимоном. Зелень и лимон убирают неприятный рыбный запах и обогащают блюдо.

Ингредиенты

  • Окунь морской1 шт.
  • Шпинат2 куб.
  • Лимон2 кус.
  • Сольпо вкусу
  • Специипо вкусу

Приготовление

  1. Морского окуня разморозить и помыть.
  2. Натереть солью и специями для рыбы.
  3. Положить внутрь пару кусочков лимона.
  4. Добавить шпинат (у меня использовался замороженный).
  5. Выложить рыбу в фольгу, прикрыть фольгой сверху. Запекать в духовке около 20-25 минут. (180 градусов).
  6. Рыба готова.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Советника.
Читайте также
Реанимация для декоративной косметики
Реанимация для декоративной косметики
Чем полезно голодание для похудения и какие ошибк...
Чем полезно голодание для похудения и какие ошибки недопустимы
Правильный уход за жирным типом кожи лица
Правильный уход за жирным типом кожи лица
Преимущиства применения кокосового масла для волос
Преимущиства применения кокосового масла для волос
Что нужно знать о пирсинге?
Что нужно знать о пирсинге?
Современный дизайн ванной комнаты: актуальные тен...
Современный дизайн ванной комнаты: актуальные тенденции
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: