Морской окунь со шпинатом и лимоном (рецепт)

СоветыКулинария
Морской окунь со шпинатом и лимоном (рецепт)
1225 NataVNataV Обновлено: 22.10.2018

Морской окунь - удивительно вкусная рыба с нежным, чуть сладковатым мясом. Я решила запечь окуня в духовке, нафаршировав шпинатом и лимоном. Зелень и лимон убирают неприятный рыбный запах и обогащают блюдо.

Ингредиенты

  • Окунь морской1 шт.
  • Шпинат2 куб.
  • Лимон2 кус.
  • Сольпо вкусу
  • Специипо вкусу

Приготовление

  1. Морского окуня разморозить и помыть.
  2. Натереть солью и специями для рыбы.
  3. Положить внутрь пару кусочков лимона.
  4. Добавить шпинат (у меня использовался замороженный).
  5. Выложить рыбу в фольгу, прикрыть фольгой сверху. Запекать в духовке около 20-25 минут. (180 градусов).
  6. Рыба готова.
Сейчас читают
Спите с закрытой или открытой дверью: психологи объясни...
Спите с закрытой или открытой дверью: психологи объяснили, что эт...
Почему некоторые люди относятся к собакам как к детям: ...
Почему некоторые люди относятся к собакам как к детям: психологи ...
Носити чи викинути? Ортопеди нарешті сказали правду про...
Носити чи викинути? Ортопеди нарешті сказали правду про крокси
Почему кошка ест с пола, хотя рядом стоит миска: вот в ...
Почему кошка ест с пола, хотя рядом стоит миска: вот в чем дело
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.