Морской окунь со шпинатом и лимоном (рецепт)

СоветыКулинария
Морской окунь со шпинатом и лимоном (рецепт)
Фото: из открытых источников
1207 NataVNataV Обновлено: 22.10.2018

Морской окунь - удивительно вкусная рыба с нежным, чуть сладковатым мясом. Я решила запечь окуня в духовке, нафаршировав шпинатом и лимоном. Зелень и лимон убирают неприятный рыбный запах и обогащают блюдо.

Ингредиенты

  • Окунь морской1 шт.
  • Шпинат2 куб.
  • Лимон2 кус.
  • Сольпо вкусу
  • Специипо вкусу

Приготовление

  1. Морского окуня разморозить и помыть.
  2. Натереть солью и специями для рыбы.
  3. Положить внутрь пару кусочков лимона.
  4. Добавить шпинат (у меня использовался замороженный).
  5. Выложить рыбу в фольгу, прикрыть фольгой сверху. Запекать в духовке около 20-25 минут. (180 градусов).
  6. Рыба готова.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Когда сажать яровой чеснок: почему нужно спешить
Когда сажать яровой чеснок: почему нужно спешить
Как отстирать сильно загрязненные кухонные полоте...
Как отстирать сильно загрязненные кухонные полотенца
Эти китайские знаки Зодиака исполнят все свои меч...
Эти китайские знаки Зодиака исполнят все свои мечты в ближайшие д...
Постные пирожки с картофелем, которые выходят осо...
Постные пирожки с картофелем, которые выходят особенно нежными и ...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.