Летний овощной салат (рецепт)

СоветыКулинария
Летний овощной салат (рецепт)
Фото: из открытых источников
482 NataVNataV Обновлено: 31.10.2018

Этот летний овощной салат заменит полноценный обед или ужин в жаркие дни. Салат необычный, вкусный и яркий. Стручковую фасоль можно заменить на горошек.

Ингредиенты

  • Картофель (молодой)2 шт.
  • Яйцо (отварное)2 шт.
  • Свекла0,5 шт.
  • Капуста цветная3 соцветия
  • Фасоль стручковая2 горсти
  • Лук зеленый2 шт.
  • Каперсы1 чай.лож.
  • Сок лимонный1 ст.лож.
  • Огурец2 шт.
  • Укроппо вкусу
  • Чеснок1-2 шт.
  • Масло оливковое2 ст.лож.
  • Мед натуральный0,5 чай.ло
  • Цедра лимона1 ст.лож.

Приготовление

  1. Подготовить продукты. Отварить в отдельных кастрюлях картофель, свеклу и яйца. Отварить минут пять сначала цветную капусту в подсоленной воде, вынуть и в той же воде отварить фасоль минуты две. Вынуть и остудить.
  2. Нарезать мелким кубиком свеклу. Огурец как угодно нарезать. Добавить укроп.
  3. Нарезать зеленый лук, картофель и разобрать соцветия капусты. выложить фасоль.
  4. Для заправки мелко нарезать чеснок (у меня молодой) и каперсы, натереть на терку цедру лимона.
  5. Запрвить салат.
  6. Разложить дольки яиц.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Почему не стоит пить кофе сразу после пробуждения...
Почему не стоит пить кофе сразу после пробуждения: врач назвал ид...
Когда сеять капусту на рассаду 2026 года: самые б...
Когда сеять капусту на рассаду 2026 года: самые благоприятные дни
«Бабушкины» хобби могут спасти ваши нервы — уютны...
«Бабушкины» хобби могут спасти ваши нервы — уютные привычки счаст...
В какой воде варить гречку — холодной или горячей...
В какой воде варить гречку — холодной или горячей, чтобы каша был...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.