Лед для лица – польза, вред и правила умывания

---

Протирание лица кубиками льда – процедура, омолаживающая кожу. Российская императрица Екатерина II ежедневно умывалась водой с кубиками льда для сохранения молодости кожи.

Польза льда для лица

Лед для лица – полезное, простое и бюджетное средство по уходу за кожей.

Избавляет от воспалений

Грязь и пыль вызывают воспаления на лице. Избыточное выделение секрета сальными железами закупоривает поры. Восстановить терморегуляцию легко: поможет ежедневное умывание льдом.

Тонизирует лицевые мышцы

Спазмы, зажимы и напряжение мышц лица приводят к появлению морщин. Лед расслабляет мышечный корсет лица в области спазмов и зажимов. В местах гипотонуса подтягивает лицевую мышцу, избавляя от складок и дряблости кожи.

Протирание лица кусочками льда помогает в борьбе против морщин.

Борется с возрастными изменениями

С годами изменяется структура кожи лица. Эпителий истончается, клетки перестают обновляться, теряется упругость и эластичность. Появляются пигментные пятна и выступает сетка кровеносных сосудов.

Протирание лица льдом запускает регенерацию и обновление клеток. Делайте ледяные умывания в области лица, шеи и декольте.

Вред льда для лица

Прежде, чем приступать к процедуре, изучите состояние кожи.

Определите тип кожи

Ледяные ванны не подходят обладательницам сухой и чувствительной кожи. Появятся шелушения, покраснения и сухость, а также нарушится водный баланс.

Убедитесь в отсутствии купероза

Его признак – сосудистая сетка на лице. Протирание лица льдом сделает сетку более заметной.

Обратите внимание на общее состояние

Сухая и обезвоженная кожа сигнализирует о раннем старении и потере эластичности. Умывание кубиками льда сузит сосуды и предотвратит поступление жидкости в клетки и ткани.

Определите порог чувствительности

Кожа на лице ежедневно испытывает стресс от плохой экологии, косметики и недостатка влаги. Протирание льдом – тоже стресс. Реакция на перепад температуры может быть непредсказуемой. Проведите пробную процедуру: при покраснении, шелушении или высыпании откажитесь от манипуляций.

Не умывайтесь кубиками льда перед сном

Ледяное умывание освежает кожу и придает бодрость. Ночью процедура вызывает бессонницу.

Не проводите процедуру в холодное время года

Поздней осенью и зимой коже не хватает витаминов. Последствия – шелушение и сухость. Умывания льдом спровоцирует болезненные пятна и отслоение верхнего слоя эпителия.

Правила умывания льдом

• Процедуру начинайте постепенно: резкий перепад температуры – стресс для кожи.
• Первую процедуру проведите вечером. Покраснения пройдут за время сна.
• В течение 4-х дней наблюдайте за реакцией. Прекратите процедуру, если появились высыпания.
• Проводите умывания, завернув кусочек льда в марлевую салфетку.
• Не задерживайтесь на одном месте. Лед должен перемещаться по массажным линиям лица.

Массажные линии:

• от центральной точки на подбородке к мочкам ушей;
• от уголков рта к ушной раковине;
• от крыльев носа к виску;
• от центральной части лба во все стороны к волосяной части головы.

Тонкости процедуры

• Для приготовления кубиков используйте кипяченую или фильтрованную воду.
• Не используйте кубики, пролежавшие больше месяца.
• Не используйте 2 и более кубика за одну процедуру. Переохлаждение вызывает высыпания и шелушения.
• Не сжимайте лед. Проводите по массажным линиям, едва касаясь кожи. Кубик растает без усилий.
• Не задерживайтесь на одном участке более 3-х секунд.
• Покупайте травы в фильтр-пакетиках.
• Протирание лица льдом в домашних условиях проводите с разными ингредиентами. Подбирайте травы и эфирные масла с учетом типа кожи и предрасположенности к аллергическим реакциям.