Культура еды

 Какие правила питания нужно соблюдать на отдыхе?

Питайтесь в определённых точках, не покупайте пищу у уличных торговцев или в самостоятельно установленных палатках.

Для питья используйте только бутилированную или кипячёную воду, соки и напитки промышленного производства. Фрукты и овощи мойте также бутилированной или кипячёной водой.

Не покупайте лёд для охлаждения напитков у уличных торговцев! Сколько случаев отравлений на отдыхе - не мне вам рассказывать. Ну и, конечно, внимательно смотрите на сроки годности продуктов, которые употребляете в пищу.

Общий совет: что нужно помнить при выезде в зарубежные страны?

На мой взгляд, главное при выезде за границу помнить, что в некоторых странах существует угроза заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, у которых тяжёлое течение.

Поэтому заранее ознакомьтесь с особенностями страны, при необходимости пройдите вакцинацию. Будьте аккуратны!