Красота и здоровье во время беременности

---

Вы хотите иметь ребенка, но боитесь беременности? Беспокоитесь о здоровье, о том, как будете справляться с новым состоянием — как физически, так и морально? Совершенно напрасно! У интересного положения есть немало преимуществ с точки зрения и здоровья, и красоты.

Часто беременность порождает у женщин чувство, что они должны пожертвовать значительной частью своего здоровья ради рождения ребенка. Оно связано с изменениями в организме, начинающимися уже в первые недели жизни младенца в утробе.

Тошнота, слабость, учащенное сердцебиение, варикозное расширение вен, растяжки, боли в животе и спине, покалывание в конечностях, выпадение волос, изменение цвета кожи. Неплохо для «благословенного времени», не так ли?

Действительно, эти неприятные симптомы могут затруднить поиски положительных моментов беременности. Тем не менее, стоит посмотреть на эти девять месяцев с другой, более позитивной стороны.

Это поможет правильно на них настроиться и воспользоваться преимуществами, которые несет с собой «интересное положение» психике и телу женщины, ее красоте и здоровью. Перечислять их можно долго, вот лишь некоторые из них.

Во время беременности меняется гормональный фон в организме. Часть гормонов не только сдерживает эффект старения, но и более того — возвращает коже молодость.

Производимые мозгом эндорфины приводят к тому, что мы чувствуем в себе больше сил, энергии и желания жить. Дамам курящим или употребляющим большое количество кофе и алкоголя новый статус дает отличную возможность изменить плохие привычки. Выиграет от этого не только кожа, внешность, но и весь организм (а заодно и кошелек.

Повышенное либидо женщин в положении играет немаловажную роль для отношений в браке. Влагалище лучшее увлажнено, таз больше насыщен кислородом, и в целом можно с полной уверенностью говорить, что беременность положительно влияет на возможность получить удовлетворение во время полового акта.

Но ко всему нужно подходить разумно: если беременность сопровождается проблемами со здоровьем или ей что-то угрожает, будьте осторожны.

Возвращение к естественному, более спокойному ритму дня. Особенно это касается много работающих женщин. Новый режим помогает организму восстановиться, избавляться от накопившихся проблем со здоровьем.

То, как вы питаетесь во время беременности, сколько вы спите, гуляете, имеет огромное значение для вашего самочувствия и после рождения ребенка.

Многих женщин радует отсутствие менструальных болей. Потому что есть представительницы прекрасного пола, для которых родовые схватки — ничто по сравнению с болезненностью их обычных месячных.

В период беременности можно забыть об этой проблеме. Также довольно часто случается, что уже после рождения ребенка, когда цикл нормализуется, ощущения в «красные дни календаря» становятся не такими болезненными, как раньше.

Можно говорить о том, что беременность — это элемент профилактики рака молочной железы и яичников, образования кист, а иногда и причина уменьшения или рассасывания миомы матки.

В нормальных браках беременная женщина всегда окружена особой заботой со стороны партнера. Это не только повышает ее самооценку, но и положительно влияет на отношения в союзе и, следовательно, на все ближайшее окружение.

Обстановка вокруг становится более гармоничной и благостной – женщина, несмотря на некоторые физиологические сложности, расцветает и чувствует себя замечательно.

Даже если вы кажетесь себе слишком полной, знайте: даже чисто из «эволюционных» соображений в глазах своего партнера вы становитесь более привлекательными. Ведь беременность для мужчин – олицетворение женственности. Одним словом, ваши позиции становятся более прочными – настроение, а за ним и самочувствие улучшается.

Женщина, которая переживает необычное состояние, в глазах работодателя зачастую выглядит более ответственным и организованным сотрудником.

Потому что она приобретает опыт, который действительно часто превращает хаотичных в действиях любительниц посплетничать в добросовестных работниц, понимающих ответственность за будущее — свое и ребенка. Благодаря этому к вам станут относиться на работе более уважительно и снисходительно, а значит, вы будете ограждены от больших стрессов.

Поспрашивайте своих подруг, которые стали мамами, — подавляющее большинство наверняка признается, что о периоде беременности у них осталось немало очень теплых воспоминаний. Поверьте, такие позитивные переживания ждут и вас!