Красота и биоритмы

---

Для косметологов не является секретом, что эффект от любого косметического средства во многом зависит не только от входящих в состав ингредиентов, но и от того времени, когда его применяют.

Вряд ли вы способны легко встать в пять часов утра, а вот примерно в половину седьмого — немного реальнее. Почему так рано? Просто в период с пяти и до семи организм готовится к пробуждению, вырабатывая в интенсивном режиме гормоны.

Это время лучше всего посвятить очищающим водным процедурам, а вот использовать средства для ухода наносить на кожу смысла нет. Дело в том, что сейчас в этот промежуток процессы деления клеток замедлены и эффективность кремов минимальна.

После семи часов и до восьми организм полностью настроен на работу. Кровь начинает интенсивнее двигаться по кровеносным сосудам. В этот временной промежуток кожа чаще всего реагирует на косметику аллергией, поэтому сейчас пробовать новые средства не рекомендуется. Но вот нанеси проверенный крем очень даже нужно.

С восьми и до десяти стабильно повышается давление крови, а это означает, что стенки сосудов становятся невероятно чувствительны ко всем воздействиям.

Откажитесь в это время от горячего душа и ванны, даже если у вас выдалась возможность понежиться в горячей воде именно сейчас. Если вы курите, постарайтесь в данный временной промежуток воздержаться от пагубной привычки.

Одна сигарета в это время в буквальном смысле лишит вас молодости. Лучше посвятите время макияжу — в это время меньше шансов появления аллергий.

С десяти и до двенадцати часов начинают свою активную работу сальные железы. Возможно, вы сами замечали, что примерно к полудню кожа на лице приобретает неприятный блеск. Именно сейчас вам стоит воспользоваться пудрой или матирующим средством.

Время с двенадцати дня и до пяти часов вечера можно смело назвать «мертвым» временем. Сейчас тонус кожи понижается. Она перестает воспринимать питательные вещества, поэтому любая косметическая процедура или средство не принесет ожидаемого результата.

Лучше всего в этот промежуток времени выделить хотя бы тридцать минут для прогулки по свежему воздуху.

А вот с пяти и до восьми можете смело переключать свое внимание на различные процедуры: именно сейчас кожа готова принять все, что вы «предложите» ей в виде масок, кремов и процедур.

С восьми и до десяти вечера идеальное время для принятия ванны. Сейчас организм, а вместе с ним и кожа, настроены на расслабление и на предстоящий отдых. Лучшее, что можно порекомендовать сейчас — баня. Именно в это время организму удастся избавиться от большой части шлаков.