Как в домашних условиях определить кислотность желудка: простой тест

СоветыЗдоровье
Как в домашних условиях определить кислотность желудка: простой тест
Фото: из открытых источников
134 SkibairSkibair
Уровень кислотности легко определить дома с помощью простого теста.

Нарушение кислотности желудочного сока провоцирует ряд заболеваний. Когда она повышена, то разрушает слизистую оболочку и может вызвать развитие гастрита. Если пониженная - пища плохо переваривается, из-за чего человек страдает от боли и тяжести в желудке.

Уровень кислотности легко определить дома с помощью простого теста. Как это можно сделать, рассказали на странице в Instagram.

Почему важно знать, какая кислотность желудочного сока

Низкая концентрация соляной кислоты является причиной многих проблем со здоровьем и одной из основных причин хронических заболеваний.

"Соляная кислота расщепляет и готовит к дальнейшим биохимическим реакциям микро- и макроэлементы для их дальнейшего усвоения организмом. Если этот процесс не происходит качественно, то это влияет на работу всех систем организма, особенно на ЖКТ и иммунную систему", - говорится в сообщения.

Кроме того, соляная кислота убивает большинство бактерий, грибков и яйца глистов. Ее недостаточность приводит к дисбактериозу в кишечнике и формирует патогенную флору, способствующую жизнедеятельности и развитию паразитов.

Как провести тестирование:

  • Смешайте 1/4 чайной ложки пищевой соды в стакане (200 мл) воды комнатной температуры
  • Выпейте раствор
  • Зафиксируйте секундомером, сколько времени пройдет до появления отрыжки.

Результаты:

  1. 1 - 2 мин: нормальный уровень соляной кислоты
  2. 2 - 3 мин: нормальный или немного низкий уровень соляной кислоты
  3. 3 - 5 мин: низкий уровень соляной кислоты
  4. 5 мин или больше: соляная кислота не производится

Если в течение 5 минут у вас не было отрыжки, ваш тест завершен.

Выполняйте этот тест в течение трех дней подряд, подведите итог и разделите на 3, это будет более точным показателем кислотности вашего желудка.

Обратите внимание, что ранняя отрыжка может быть связана с хроническим обезвоживанием или заглатыванием воздуха при питье раствора.

"Если у вас по результатам теста есть отклонения от нормы, вам следует начать оптимизировать работу пищеварительной системы с помощью диеты, здоровых привычек и образа жизни. Это значительно улучшит ваше здоровье, энергию и общее самочувствие", - объясняют эксперты.

Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Что делать, если квашеная капуста прокисла: прове...
Что делать, если квашеная капуста прокисла: проверенные способы
Автомат или механика: кардиолог назвала лучший то...
Автомат или механика: кардиолог назвала лучший тонометр для измер...
Праздник 16 января: что нужно сделать сегодня, а ...
Праздник 16 января: что нужно сделать сегодня, а что - категориче...
Этапы организации детского праздника
Этапы организации детского праздника
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.