Как улучшить или уменьшить аппетит с помощью цвета посуды: вы будете удивлены

СоветыЗдоровье
Как улучшить или уменьшить аппетит с помощью цвета посуды: вы будете удивлены
Фото: из открытых источников
57 SkibairSkibair
Следует подбирать правильную посуду, чтобы чувствовать себя максимально сытой.

Цвет может влиять на эмоциональное состояние человека. А цвет посуды может улучшать или наоборот уменьшать аппетит. Следует подбирать правильную посуду, чтобы чувствовать себя максимально сытой.

Об этом рассказала диетолог и гастроэнтеролог Марта Фармага в Instagram.

Какую посуду выбрать

По словам специалиста, цвет тарелки влияет на аппетит человека:

  • Белая посуда вызывает желание поесть. На такой тарелке все выглядит красивее. Потому и рестораны пользуются белой посудой;
  • Фисташковый, розовый и оранжевый цвет стимулирует выделение желудочного сока и усиливает аппетит;
  • Желтая посуда влияет на людей двояко, ведь с одной стороны разжигает аппетит, а с другой - помогает быстрее насытиться. Такие тарелки следует использовать только для супов;
  • Красная посуда - этот цвет оказывает возбуждающее действие нервной системе, приводит к отсутствию контроля над голодом и к быстрому поглощению пищи. Такую посуду лучше не иметь на кухне;
  • Голубой цвет - нейтральный, ведь не усиливает аппетит, но является приятным для глаз. Такие тарелки можно использовать для любых блюд. Однако чашки голубого цвета могут вызвать чувство неудовлетворенности;
  • Черная, сиреневая и темно-синяя посуда выглядит изысканно, элегантно и привлекают к себе внимание. Однако еда в нем не особенно аппетитна, поэтому человек подсознательно съест меньшую порцию.

Итак, посуду светлого цвета лучше выбирать для низкокалорийных продуктов, например, овощей или фруктов. Колбасы, сладости и другие калорийные изделия лучше выкладывать в темную посуду, чтобы не съесть лишнее.

Для основных блюд идеальными считаются тарелки салатового или голубого цвета.

Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Эти места на кухне часто пропускают при уборках: ...
Эти места на кухне часто пропускают при уборках: накапливают жир ...
Шоколадные макарунс
Шоколадные макарунс
Особенности размещения постеров в кафе
Особенности размещения постеров в кафе
Как замедлить старение: врач раскрыла главный сек...
Как замедлить старение: врач раскрыла главный секрет
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.