Полезные советы на все случаи жизни

Как сделать ленивую овсянку в банке с ягодами

Главная Советы Кулинария 06.07.2020 в 16:27 283 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Как сделать ленивую овсянку в банке с ягодами
Фото: из открытых источников
Овсянка в банке с ягодами – простой, вкусный и не слишком калорийный завтрак. Вам нужно будет смешать все ингредиенты и поставить их на ночь в холодильник.

Для приготовления каши можно использовать не только коровье, но и соевое, кокосовое или миндальное молоко. А вместо йогурта взять густой кефир. Ягоды подойдут любые: клубника, черника, голубика, малина, шелковица, ежевика.

Ленивая овсянка с йогуртом

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана овсяных хлопьев
  • 1/2 стакана молока
  • 1/4 стакана греческого йогурта
  • 1/4 стакана сезонных ягод
  • 1 ст.л меда

Способ приготовления:

  1. Насыпьте овсяные хлопья в банку с крышкой, налейте молоко.
  2. Добавьте подготовленные ягоды и греческий йогурт.
  3. Влейте мед и хорошо перемешайте. Закройте крышкой.
  4. Поставьте кашу в холодильник минимум на 8 часов.
  5. Перед подачей овсянку можно украсить дополнительной порцией ягод, листиками мяты или шоколадной стружкой.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Дедушка всегда замачивал пробку от вина в спирте ...
Дедушка всегда замачивал пробку от вина в спирте на ночь
Эта смесь есть на каждой кухне, чтобы поры раскры...
Эта смесь есть на каждой кухне, чтобы поры раскрылись, нужно…
Как приготовить овощное рагу на гриле
Как приготовить овощное рагу на гриле
Зачем принимать куркуму
Зачем принимать куркуму
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: