Полезные советы на все случаи жизни

Как продлить жизнь без технологий и операций: ответ ученых

03.12.2019 41 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Как продлить жизнь без технологий и операций: ответ ученых
Фото: из открытых источников
Чтобы продлить жизнь, человеку необязательно использовать какие-то новомодные технологии или делать какие-то инновационные операции. Достаточно просто немного поголодать. Это выяснили ученые из Американской Ассоциации Сердца, передает MedicalXpress.

Они провели масштабное исследование с участием двух тысяч человек, которым сделали катетеризацию сердца. При этом 389 человек во время исследования регулярно голодали на протяжении последних пяти лет. Сам эксперимент продолжался на протяжении почти четырех с половиной лет.

В результате выяснилось, что среди тех подопытных, которые регулярно голодали, смертность была на 45% меньше, чем у других участников эксперимента.
"Мы думаем, что длительное голодание продолжительностью около одного дня, один раз в месяц, в течение десятилетий заставляет организм активировать полезные механизмы, когда это обычно не происходит", – отмечают ученые.

Регулярное голодание продлевает жизнь

Это все поясняется тем, что регулярное голодание существенно снижает риск сердечной недостаточности и таким образом увеличивает продолжительность жизни.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как правильно выбрать первосортное мясо?
Как правильно выбрать первосортное мясо?
Как социальные отношения на работе влияют на здор...
Как социальные отношения на работе влияют на здоровье
Как подниматься вверх по карьерной лестнице?
Как подниматься вверх по карьерной лестнице?
Особенности использования солярия
Особенности использования солярия
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: