Как приготовить зерновой хлеб

СоветыКулинария
Как приготовить зерновой хлеб
Фото: из открытых источников
226 SkibairSkibair
Подойдет в качестве перекуса!

Такой хлеб считается одним из самых полезных для организма. Самое главное — он не сдержит дрожжей! 

Рецепт

Ингредиенты:

  • 1 стакан подсолнечных семечек
  • ½ стакана семян льна
  • ½ стакана фундука
  • 1,5 стакана овсяных хлопьев НЕ быстрого приготовления
  • 4 столовые ложки отрубей
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 столовая ложка бурого сахара (или кленового сиропа, или пара капель стевии)
  • 3 столовые ложки растительного масла
  • 1,5 стакана воды

Приготовление:

  1. Соедините все сухие компоненты.
  2. Отдельно смешайте сахар (или любой другой подсластитель, масло и воду.
  3. Взбиваем и выливаем в смесь сухих ингредиентов.
  4. Перемешиваем.
  5. Тесто перекладываем в силиконовую форму и разравниваем.
  6. Оставляем тесто постоять пару часов, можно и на дольше. Тесто должно стать плотным и густым.
  7. Ставим форму с тестом в духовку разогретую до 180 градусов на среднюю решетку и выпекаем 20 минут. Достаем форму и осторожно переворачиваем ее вверх дном на противень и вынимаем хлеб.
  8. Теперь обратно ставим противень с хлебом в духовку и печем еще 30-40 минут. Постучите по хлебу, если звук полый, хлеб готов. Обязательно дать хлебу полностью остыть перед употреблением.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как назвать мальчика: список популярных, необычны...
Как назвать мальчика: список популярных, необычных, традиционных ...
Выбор контейнера для нестандартных грузов: возмож...
Выбор контейнера для нестандартных грузов: возможные варианты
Сытная пшеничная каша: как приготовить полезную к...
Сытная пшеничная каша: как приготовить полезную крупу
Постный торт «Наполеон»: без масла, яиц и молока
Постный торт «Наполеон»: без масла, яиц и молока
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.